เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ หรือโยเ

เลือกดื่มนมถั่วเหลือง นมแพะ หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ แทนนมวัว กินไข่ได้บ้างเป็นครั้งคราว บรรดาตระกูลถั่วต่าง ๆ อาทิ เมล็ดฟักทอง เมล็ดทานตะวัน ถั่วลิสงที่มีเยื่อหุ้มบาง ๆ และถั่วเหลือง เหมาะกับคนเลือดกรุ๊ปนี้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Choose to drink soy milk yogurt or low-fat milk instead of cow's milk, eat some eggs periodically. Those pumpkin seeds including beans family Sunflower seeds There are thin membranes that peanut and soybean as the blood group.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Drink soy milk or yogurt, low-fat milk instead of eggs has occasionally. Among the legumes, such as sunflower seeds, pumpkin seeds. Peanuts and soybeans with a thin membrane. With this blood type

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Choose drink soy milk, goat's milk or yogurt and low fat milk, eat eggs, instead some occasionally, the legumes such as pumpkin seeds. Sunflower seeds, with a thin coat of peanut and soybean for blood type.