1.หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสม

1.หมั่นรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ โดยรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอและครบหมู่ ดื่มน้ำมาก ๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่ตรากตรำทำงานหนักจนเกินไป
2. อยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเท ไม่เข้าไปในที่แออัดโดยเฉพาะช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่
3.หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ ดื่มสุรา และยาเสบติดต่าง ๆ เนื่องจากอาจทำให้สุขภาพร่างกายเสื่อมโทรม มีโอกาสติดเชื้อได้ง่าย
4. หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยเป็นไข้หวัด และไม่ควรใช้ของร่วมกัน เช่น ผ้าเช็ดหน้า แก้วน้ำ จาน ชาม ช้อน เป็นต้น
5. ล้างมือบ่อย ๆ เนื่องจากอาจไปสัมผัสเชื้อโรคที่อยู่ตามสิ่งของต่าง ๆ เช่น ราวบันได ลูกบิดประตู แก้วน้ำ เป็นต้น เพราะอาจเผลอไปสัมผัสบริเวณหน้าได้ โดยล้างมือด้วยสบู่ธรรมดา 15-20 วินาที หรือใช้น้ำยาล้างมืออื่น ๆ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. regularly to maintain healthy, strong to date. By eating enough and useful in a nutshell Drink plenty of water, exercise regularly, stay just enough. Not to endure the hard work. 2. in which there is no air in the crowded, especially with epidemic of swine influenza. 3. avoid smoking, alcohol use and drugs served various batit because it might cause health degraded. There is a chance of infection easily. 4. avoid being close to the patient as the flu and should not be used of the same face towel. Glass of water. Tableware spoons, etc. 5. wash hands frequently, because it may be a touch of germs that are based on such things as handrail. Doorknob Mugs, etc because they could inadvertently exposed in front by hand with plain SOAP or use liquid 15-20 second hand etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Always stay healthy always. By eating a healthy diet and adequate exercise full squad Drink plenty of water regularly enough rest. Not labor too hard
two. In a well-ventilated. Not into the crowded, especially during an outbreak of influenza
3. Avoid smoking, drinking and drug addiction various inflammatory, it may cause physical health deteriorated. HIV is
four. Avoid close contact with a flu patient. And should not be used together, such as handkerchiefs, glasses, dishes, utensils, etc.
5. Wash your hands frequently, probably due to the bacteria by touching objects such as railings, door knobs, etc., it may accidentally touch a glass of water in front of it. By washing hands with plain soap and water for 15-20 seconds or use hand washing the other.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Keep healthy to stay strong. By eating sufficient useful and fully group. Drink more water. Exercise regularly enough rest. No hard work too
2.Was in the air. Not in a crowded, especially during the influenza epidemic
3. Avoid smoking, drinking alcohol, and inflammation are various due to body's health deteriorated. A
4 infected easily.Avoid close to patients with the flu, and should not be used together, such as a cloth front, glasses, plates, bowls, spoons, etc. 5
.Wash hands frequently due to pathogens by touching things such as handrails, Lou pilot doors, glasses, etc., because may accidentally touch the face. By washing with soap 15-20 seconds or use other hand sanitizers
.