อาหารหมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต - ข้าว

อาหารหมู่ที่ 2 คาร์โบไฮเดรต - ข้าว แป้ง เผือก มัน น้ำตาล
อาหารประเภทนี้จะให้พลังงานกับร่างกาย โดยเฉพาะข้าวที่มีคาร์โบไฮเดรต อีกทั้งยังช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นอีกด้วย สำหรับเมนูที่มีอาหารประเภทนี้ก็ได้แก่ข้าวสวยร้อนๆนั่นเอง หรือจะเป็นมันต้มหรือเผือกต้มก็ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food-rice starch carbohydrate Moo 2 it Brown.This will provide energy to the body, especially the rice, carbohydrates also help keep warm too. For this type of breakfast menus include hot rice or boiled potato is a perilous or boiled taro it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Among the second-carb diet - rice flour, white sugar, it is
these types of foods to provide energy to the body. The grain carbohydrates It also helps keep the body warm. For a menu with dishes such as steamed rice is enough. Or is it boiled potatoes or boiled it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The 2 carbohydrate food - rice, flour, white sugar, itThis kind of food to provide energy to the body. Especially rice with carbohydrates. It also helps to make the body warm. For the menu with food of this type include steamed rice. Or will be cooked or boiled taro.