วันนี้ฉันจะมาพูดเกี่ยวกับวิธีการรัก

วันนี้ฉันจะมาพูดเกี่ยวกับวิธีการรักษาทางการแพทย์อย่างหนึ่ง ซึ่งนั่นก็คือ การอดอาหาร
ก่อนอื่น ฉันอยากอธิบายว่าในทางการแพทย์ การอดอาหารนั้นเป็นวิธีการที่ดีอย่างหนึ่งในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายโดยขบวนการธรรมชาติ และช่วยในขบวนการฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งการอดอาหารนี้ เราจะไม่กินอะไรเลย ยกเว้นดื่มน้ำ การอดอาหารอย่างถูกต้องมีผลคือทำให้ เมตาบอลิซึม หรือการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานดีขึ้น ทำให้นำไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกายนำมาใช้ให้มากขึ้น ลดน้ำตาลในกระแสเลือด และเป็นการเพิ่มฮอร์โมนในการเจริญเติบโต อีกทั้งร่างกายจะสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ รวมถึงร่างกายจะนำเซลล์โปรตีนที่เสื่อมหรือเสียหายนำมาใช้ ตลอดจนร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ เทคนิคในการอดอาหารคือ งดของหวาน และอาหารที่มีปริมาณแคลอรีสูง และควรทานอาหารไม่เกินสองมื้อต่อวัน

เหตุผลที่ฉันสนใจที่จะนำเสนอเรื่องนี้ เพราะปัจจุบันการอดอาหารเป็นทางเลือกที่นิยมในการลดน้ำหนักของหนุ่มสาว จุดประสงค์ของฉันจึงอยากให้ผู้คนได้เห็นประโยชน์จากการอดอาหาร และมีความเข้าใจเกี่ยวกับการอดอาหารมากขึ้น เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี และหวังว่าทุกคนจะได้ประโยชน์จากการฟังเรื่องนี้ไม่มากก็น้อย ขอบคุณค่ะ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Today I came to talk about how one medical treatment. Who is fasting? ก่อนอื่น ฉันอยากอธิบายว่าในทางการแพทย์ การอดอาหารนั้นเป็นวิธีการที่ดีอย่างหนึ่งในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายโดยขบวนการธรรมชาติ และช่วยในขบวนการฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งการอดอาหารนี้ เราจะไม่กินอะไรเลย ยกเว้นดื่มน้ำ การอดอาหารอย่างถูกต้องมีผลคือทำให้ เมตาบอลิซึม หรือการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานดีขึ้น ทำให้นำไขมันส่วนเกินที่สะสมในร่างกายนำมาใช้ให้มากขึ้น ลดน้ำตาลในกระแสเลือด และเป็นการเพิ่มฮอร์โมนในการเจริญเติบโต อีกทั้งร่างกายจะสร้างสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติ รวมถึงร่างกายจะนำเซลล์โปรตีนที่เสื่อมหรือเสียหายนำมาใช้ ตลอดจนร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ เทคนิคในการอดอาหารคือ งดของหวาน และอาหารที่มีปริมาณแคลอรีสูง และควรทานอาหารไม่เกินสองมื้อต่อวัน The reason why I am interested to present it. Because of the current fasting as an alternative to popular reduction of the weight of my purpose, young people would have seen the benefits of dieting and dieting are an understanding more. A healthy body, and hope that everyone will benefit from listening to this little story, thank you.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Today I will talk about how to treat a medical one. That is, Fasting
First I explained medically. Fasting is a good way to eliminate toxins from the body by natural processes. And help in the healing process This is fasting We will not eat anything Except for drinking water Dieting properly and consequently metabolic absorption or metabolism of food into energy better. It led to the accumulation of excess fat in the body is used up. Reduce blood sugar And an increase in growth hormone. The body generates antioxidants naturally. The body will be deteriorated or damaged cell proteins used. The body will repair it. Technical fasting is abstaining desserts and foods that are high in calories. And should eat no more than two meals a day, the reason I'm interested in this offer. Currently, fasting is a popular alternative to reduce the weight of the young. My purpose is to let people see the benefits of fasting. And understand more about dieting. For good health And I hope that everyone can benefit from hearing this more or less thanks.