สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเ

สิ่งที่เราควรทำอย่างไรถ้าเรารู้สึกเครียด? ฉันจะค้นหาสาเหตุของความเครียดและหาวธีแก้ไขปัญหาอย่างเหมาะสม ระบายกับเพื่อนเผื่อลดความเครียด ออกกำลังกายเพื่อให้ระบบหมุนเวียนเลือดดีขึ้นช่วยให้สมองได้หยุดคิดจากเรื่องที่เครียดชั่วคราว ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น การเดินเล่นในสวนสาธารณะ ดูหนัง ฟังเพลงเพื่อเป็นการผ่อนคลาย
สร้างสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง มองโลกในแง่ดี บริหารเวลาให้เหมาะสม ทำจิตใจให้เข้มแข็งเพื่อต่อสู้กับความเครียด พร้อมที่จะต่อสู้กับปัญหาต่างๆที่เข้ามา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

What should we do if we feel stressed?I search for the causes of stress and how to fix the problem properly. With drainage for reducing stress. Exercise to improve blood circulation to the brain to stop thinking about the stress of temporary Activity.A stroll in the park to relaxing music
.Build relationships with the people around you. Optimistic Proper time management. A strong mind to combat stress. Ready to fight the problem came.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

What should we do if we feel stressed? How do I find out what the cause of stress, and Hao Thi problem appropriately. Painting with friends, exercise tolerance, reduce stress, improve circulation, the brain has stopped on a temporary stress. Perform various activities. A stroll in the Park. Watch movies, listen to music to relax
Build a good relationship with people optimism surrounding time management. A strong mind to combat stress is ready to combat the problems.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

What we should do if we feel stress?I will search for the cause of stress and cognitive issues to find a good friend to sink just in case reduce stress exercise system to better blood flow to the brain is temporarily stopped by the stress activity.A walk in the park to see the movies listen to music to relax
Create a good relationship with people around us optimistic, good time management Be mentally strong to fight the stress with the fight against the problem of the access.