กล้วยให้พลังงานได้ ช่วยทำให้คุณมีแร

กล้วยให้พลังงานได้ ช่วยทำให้คุณมีแรงในการฟิตกล้ามเนื้อได้มากยิ่งขึ้น กล้วยแม้จะมีคาร์โบไฮเดรตมาก แต่ดูดซึมช้า และมีโพแทสเซียมสูง ทำให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวไวขึ้น ทานก่อน และหลังเข้าฟิตเนส ok

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Bananas provide energy. Make you have to fit a more muscular. Bananas, even with very slow absorption carbohydrates and contains potassium high rebound faster Prep muscles before and after access, a fitness room, ok.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Bananas provide energy Help make you stronger in the tight muscles even more. Despite banana carbohydrates but high in potassium and is absorbed slowly. Muscles recover faster after a review before and ok.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

A banana for energy. Do you have the strength to muscle fitness even more. Banana despite the carbohydrates, but absorbed slowly and have a high potassium, muscle recovery ไวขึ้น eat before and after fitness OK.