ผลไม้รสเปรี้ยวผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เ

ผลไม้รสเปรี้ยว
ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม , มะม่วง,ฝรั่ง, กีวี่ ,ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เพราะผลไม้ประเภทนี้จะมีวิตามินซีสูง (แถมยังปลอดภัยจากความอ้วนกว่าผลไม้รสหวานที่มีน้ำตาลมาก) ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของภูมิต้านทานโรค ช่วยลดระดับไขมันที่จะไปพอกพูนเส้นเลือดในร่างกายแล้วทำให้หลอดเลือดอุดตัน ทั้งยังช่วยควบคุมโคเลสเตอรอล และป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ที่สำคัญวิตามินซีททำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นเหตุของการเสื่อมของร่างกายอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Citrus fruit
, citrus fruits such as oranges, mango, guava, kiwi fruit, berries. The fruit is high in vitamin C. (They are safe from obesity than fruit sweetened with sugar) increases the strength of the antibodies. Reduces fat deposition to blood vessels in the body, causing blood clots. It also helps control cholesterol And prevention of gallstones in the gallbladder. Important for vitamin C acts as an antioxidant. As a result of the deterioration of the body.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sour sour fruit
fruit such as orange, mango, guava, kiwi,Berries, for this type of fruit is high in vitamin C. (it also safe from obesity than the sweet fruit with sugar). Enhance the strength of immunity.It also helps to control cholesterol. And prevent gallstones. The company serves as an antioxidant, vitamin C Which was the cause of the deterioration of the body.