วิธีการเล่นปิงปองกีฬาเทเบิลเทนนิส ห

วิธีการเล่นปิงปอง


กีฬาเทเบิลเทนนิส หรือ ปิงปอง ที่เรารู้จักกันนั้น ถือเป็นกีฬาที่มีความยากในการเล่น เป็นอันดับต้นๆ ของโลก เนื่องจากธรรมชาติของกีฬาประเภทนี้นั้น ถูกจำกัดให้ตีลูกปิงปองลงบนโต๊ะของคู่ต่อสู้ ซึ่งพื้นที่บนฝั่งตรงข้ามมีเพียง พื้นที่ แค่ 4.5 ฟุต X 5 ฟุตเท่านั้น และลูกปิงปองยังมีความเบามาก เพียง 2.7 กรัม เท่านั้น และความเร็วในการเคลื่อนที่จากฝั่งหนึ่ง ไปยังอีกฝั่งหนึ่ง ยังใช้เวลาไม่ถึง 1 วินาทีอีกต่างหาก แถมลูกปิงปองที่ลอยอยู่ในอากาศนั้น ยังมีความหมุนรอบตัวเองอีกด้วย ซึ่งลูกปิงปองที่กำลังเคลื่อนที่มาหาเรานั้น เราจะต้องตีกลับไปอีกด้วย เพราะไม่ตี หรือ ตีไม่ได้ ก็หมายถึงการเสียคะแนนทันที



แต่ในความยากนั้น ก็ย่อมมีประโยชน์สำหรับผู้เล่นเหมือนกัน เพราะ เป็นกีฬาที่ต้องใช้ทุกส่วนของร่างกายร่วมกันทั้งหมด ซึ่งส่วนต่างๆ ที่ต้องใช้ มี


1. สายตา
สายตาจะต้องจ้องมองลูกอยู่ตลอดเวลา แต่การจ้องลูกอย่างเดียวก็ยังไม่เพียงพอ เพราะจะต้องจ้องมองและสังเกตหน้าไม้ของคู่ต่อสู้อีกด้วยว่า ตีลูกความหมุนลักษณะใดมาหาเรา

2. สมอง
ปิงปอง เป็นกีฬาที่ต้องใช้สมองในการคิดเป็นอย่างมาก เพราะจะต้องคิดอยู่ตลอดเวลา รวมถึงต้องวางแผนการเล่นอีกด้วย

3. มือ
มือที่ใช้จับไม้ปิงปอง จะต้องคล่องแคล่วและว่องไว รวมถึงต้องรู้สึกได้เมื่อลูกปิงปองสัมผัสถูกหน้าไม้

4. ข้อมือ
ในการตีบางลักษณะ จำเป็นต้องใช้ข้อมือเข้าช่วย ลูกจึงจะมีความหมุนมากยิ่งขึ้น

5. แขน
ต้องมีพลกำลังและมีความอดทนในการฝึกซ้อมที่ต้องซ้อมแบบซ้ำและซ้ำอีก

6. ลำตัว
การตีลูกปิงปองในบางจังหวะ ต้องใช้ลำตัวเข้าช่วย

7. ต้นขา
แน่นอนว่าเมื่อกีฬาปิงปองเป็นกีฬาที่มีความเร็วสูง ต้นขาจึงต้องแข็งแรง และเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่ตลอดเวลา

8. หัวเข่า
ต้องย่อเข่า เพื่อเตรียมพร้อมในการเคลื่อนที่

9. เท้า
ต้องเคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปองตลอดเวลา หากเท้าไม่เคลื่อนที่เข้าหาลูกปิงปอง ก็จะทำให้ไม่มีฟุตเวิร์ด และตามตีลูกปิงปองไม่ทัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

How to play tennis.The sport of table tennis, or ping pong, known to be a sport that is more difficult to play, is the world's leading, because the nature of this sport, it is restricted to hit ping-pong balls onto the opponent's table on the opposite side of which there are only 4.5 X 5 ft area just foot only, and there are also very light tennis, just 2.7 grams only, and movement speed from one end to the other end also takes less than 1 second., plus ping-pong balls floating in the air, it also has rotating around itself. Which a ping pong ball in motion for us so we will need to bounce back. Because it's not hit or strike is meant to lose immediately.But in the difficulty it would be useful for the same players because it is a sport that requires all parts of the body together, all of which are required to sections.1. the eyesThe eyes will have to stare at the ball all the time, but keeping the ball alone is not enough because it will be staring at the face of the opponent, and you notice that hit the ball rotate either way.2. the brainTable tennis is a sport that requires the brain to think as much, because they will have to think all the time, including the need to plan.3. the tool.The wooden grip tennis must be agile and nimble feel, including when the ping-pong balls exposed face.4. the wrist.In some styles require a helping hand-ball joints, so it is of even greater rotation.5. sleeve.Need to have power and endurance in training need to rehearse a recursive and repeats again.6. the torso. To hit a ping pong ball in a certain rhythm requires the use of the torso support.7. the thighs.Of course, when the sport of table tennis is a sport that has high speed and strong thighs, it needs to prepare for movement at any time.8. knee.The knee needs to be minimized in order to prepare for mobility. 9. the foot.Need to find a ping pong ball into motion all the time. If the foot is not moving toward a ping pong ball, it will not have feet and according to hit ping-pong balls is not up.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

How to play tennis, table tennis or table tennis as we know it. Is a difficult sport to play. The top of the world due to the nature of this sport. Be limited to hitting a ping pong ball on the table of the fighting. The area on the opposite side with a space just 4.5 feet X 5 feet and Ball has a very light, only 2.7 grams and the speed of movement from one side. To the other side It takes less than 1 second to boot. Pong ball floating in the air. Also the rotation as well. The ping pong ball moving for us. We must strike back with another hit or not hit, it does not mean the immediate loss , but the difficulty is. It would be helpful for the players because it is a sport that requires every part of the body all together. The parts required are : 1. Eyes eyes will be watching them all the time. But gazing ball alone is not enough. It will be seen and noticed that another face of the opponent. The ball spins to us any second. Brain tennis is a sport that requires a brain to think a lot. You have to think all the time. Including plans to play with another three. Mobile phones used to capture bats. Must be nimble and agile The need to feel the ball touch the tennis racket four. Wrist to hit a certain way. The need for help. The ball will spin more 5. Arms have strengths and endurance drills to practice over and over again in the sixth. The body hitting a ping pong ball in a certain rhythm. Requires the body to help 7. Thigh Of course, when table tennis was a sport at a high speed. Need strong thighs And be prepared to move at eight. Knee to knee To prepare for the movement 9. Feet must move toward a ping pong ball all the time. If your feet are not moving toward a ping pong ball. It makes no feet Verde And as I ping pong ball