เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป

เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นต่อสุขภาพช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น โดยทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆของร่างกายได้มากขึ้น ป้องกันโรคหัวใจ โรคความดันโลหิต มีภูมิต้านทานโรคดีขึ้น และป้องกันโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคอ้วน โรคข้อเสื่อม และช่วยในการควบคุมน้ำหนักตัว ทำให้ทรงตัวดีขึ้น ทำให้เคลื่อนไหวได้คล่องแคล่วขึ้น ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้นช่วยลดความเครียดและทำให้การนนอนหลลับพักผ่อนดีกว่าเดิม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Because the exercise is essential for health enables better blood circulation system. By giving blood to different parts of the body more. Prevent heart disease. Blood pressure disease Have better disease resistance and immunity against infectious diseases, such as obesity and diabetes? Chronic degeneration and help to control body weight allows better poised. Make it more agile movements help excretory system work better to reduce the stress and make the check train better rest mattresses honlap.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The exercise is essential to health, allowing better blood circulation. By blood to the different parts of the body in space. Prevention of heart disease Blood pressure Have better immunity And prevent diseases such as diabetes, obesity, osteoarthritis and helps to control weight. Make better poised Making movement more fluent Helps the digestive system work better, reduce stress and make the bed, dropping to relax better.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Because exercise is necessary to health help improve blood circulation The blood to various parts of the body more, prevent heart disease, blood pressure, immune system better and prevent diseases.Diabetes, obesity, osteoarthritis, and help to control body weight, balance better, make motion fluently. Help the system work better help reduce stress and sleep. This secret rest better.