การดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมนอกจากจะเ

การดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมนอกจากจะเป็นแหล่งไขมัน วิตามินและเกลือแร่ ซึ่งช่วยเรื่องการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอแล้ว ยังเป็นแหล่งของสารซึ่งมีประโยชน์ทางชีวภาพ ที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพให้ดี เช่น ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ลดระดับสารก่อการอักเสบ ลดการเกิดสารอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน ช่วยเรื่องความจำ และกระดูก และการนอนหลับ รวมถึงเพิ่มความเต็มอิ่มและลดความหิว ซึ่งอาจช่วยเรื่องการลดลงของน้ำหนักตัวหรือช่วยควบคุมน้ำหนักอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drinking milk and dairy products in addition to a source of fat. The vitamins and minerals that help repair and grow together. It is also the source of the biological substances that promote health, such as reducing blood fat levels, reducing the level of carcinogens to inflammation. Reduce free-saronumun Reduce the risk of diabetic retinopathy and bone and help to sleep, including more succulent and decreases hunger. This may help to decrease weight or aid weight loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Milk and dairy products can be a source of fat. Vitamins and minerals This allows re-growth and repair it. It is a source of useful biological substances. To promote good health, such as reducing blood cholesterol levels. Reduced levels of inflammatory substances militants Reduce free radical damage Reduce the risk of diabetes. Memory and bones and helps sleep. The increase satiety and reduce hunger. This may help to decrease body weight or control weight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drinking milk and dairy products are the source of fat, vitamins and minerals. The growth and repair of worn parts. Also as a source of useful biological Promote good health, such asReduce the level of an infection, reduce the free radicals, reduce the risk of diabetes, help with memory, and bone, and sleep. Include increase satiety and reduce hunger.