1. ออกก าลังกายสม่ าเสมอ ควบคุมน้ า

1. ออกก าลังกายสม่ าเสมอ ควบคุมน้ าหนักให้เหมาะสม อย่าให้อ้วน
2. งดสูบบุหรี่
3. ตรวจสุขภาพประจ าปี เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง เช่น ความดันโลหิตสูง
เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ถ้าพบปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ต้องรักษาและ
พบแพทย์อย่างสม่ าเสมอ
4. ในกรณีมีปัจจัยเสี่ยงอยู่แล้ว ต้องรักษา และพบแพทย์อย่างสม่ าเสมอ
ห้ามหยุดยาเองโดยเด็ดขาด
5. ผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง แล้ว จะมีโอกาสเป็นซ้ าได้มากกว่าคน
ปกติ นอกจากการปฏิบัติตามที่กล่าวมาแล้ว ในกรณีที่เป็นชนิดตีบ
หรือ อุดตัน แพทย์จะรักษาโดยให้รับประทานยา เพื่อป้องกันการกลับ
เป็นซ้ า เช่น ยาต้านเกล็ดเลือด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Find out the exercise and not always control the weight accordingly. Do not give people
second. Smoking
third. Annual health check for risk factors such as hypertension
and diabetes. Dyslipidemia If any of these risk factors and the need to maintain
a doctor's not always the
case 4. The risk factors are already required to maintain and doctor Corps. Always the
banned drug by crushing
five. The stroke will likely be left. The more people
normally In addition to compliance with the foregoing. In the case of a stenosis
or obstruction by a physician to treat patients. To prevent back
is left as antiplatelet.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Out. Taking new decomposition always control the water. Appropriate weight, not fat.2. Refrain from smoking.3. An annual health check, to search for risk factors such as high blood pressure.Hasegawa, if found, these risk factors to maintain and so on.See a doctor is not always done.4. In case there are risk factors, treatment, and physician regular opponents.Don"t stop the drug itself is strictly prohibited.5. A stroke, then, are likely to be repeated, more people.Normal. In addition to practice as mentioned in the case of a type of stenosis.Or obstruction, medical treatment with medication to prevent return.A SOM, such as medicines against platelets.