ฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อฝึกหายใจทำ

ฝึกเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ
ฝึกหายใจ
ทำสมาธิ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Practice kreng, and musclesRespiratory trainingMeditation

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Training, muscle contraction and relaxation
breathing
meditation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Practice of tense and relax muscle


. Breath Meditation