มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ค

มีประโยชน์ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ คือ
• เพิ่มความแข็งแรงของร่างกายและหัวใจ

• เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวให้ดียิ่งขึ้น

• มีความสง่างามของการเดิน

• รู้เทคนิคการหกล้ม หลบหลีกอย่างถูกวิธี

• มีความอดทนมากยิ่งขึ้น

• มีรูปร่างสง่างาม สมส่วนมากกว่ากีฬาชนิดอื่น

• ระบบประสาทสัมผัสการรับรู้ดีขึ้น

• มีสมาธิในการเรียนหนังสือมากขึ้น

• รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits the body and mind are.• Increase the strength of the body and the heart.• Increase the flexibility of the muscles and movement.• Has the elegance of a journey.• Know your fall techniques. Proper maneuvering• Have patience.• Elegant shape than other types of sports section reasonably.• Nervous system perception of touch.• Concentrate on learning more and more books.• Know your allergies Know your win. Know that there are.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

There are benefits to both body and spirit is
the strength of body and heart • •. Increase flexibility of muscles and movement better •. The elegance of walking •. Technical knowledge of falls Dodge properly • There is more tolerance •. Graceful shape More than any other sport asymmetry • Systems improved sensory perception •. Concentrate on learning more about forgiveness • draw.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Useful, mentally and physically,
- increase the strength of the body and the heart

* Increase the flexibility of muscle movement and better

* The elegance of walking

know technique code down. Avoid properly

.There are more patience

there are elegant, slender shape than other kinds.

- Sports Senses perceived better

* Concentrate on studying more

know lose know win. Know forgiveness.