ในผลกล้วย ประกอบไปด้วยน้ำตาลธรรมชาต

ในผลกล้วย ประกอบไปด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และ กลูโคส ซึ่งให้พลังงานและร่างกายสามารถดูดซึมนำไปใช้งานได้ในทันที มีสารเทปโตแพน ( Trytophan ) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง  มีส่วนสำคัญต่อสมองในการช่วยควบคุมอารมณ์ ให้รู้สึกสงบและผ่อนคลาย มีเส้นใยอาหาร  ช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย โพแทสเซียม ช่วยควบคุมระบบความดันโลหิต สารเซอโรโทนิน  ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบาย และยังมีวิตามินชนิดอื่นๆ ที่ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกาย อาทิ วิตามินเอ บี1 บี2 บี3 (ไนอาซิน) บี6 และวิตามินซี รวมถึงมีธาตุเหล็ก และฟอสฟอรัส

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

In effect, natural sugar, bananas consists of 3 types are sucrose and glucose, khathot fru-power absorbed and the body able to apply immediately. The tape has grown Pan (Trytophan), which is an amino acid. An important role in the brain controlling emotions, and relax. With fibre Assist in the excretory system, potassium helps regulate blood pressure system. The substance aromatic tonic Nin se which contain vitamin c and vitamin a laxative, which is beneficial to the body, such as vitamin b-1 b-2 b-3 (Chennai ASIN) b-6 and vitamin c, iron and phosphorus.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

In the banana contains natural sugar 3 type is sucrose, fructose and glucose, which give the body can be absorbed and used immediately. There are big tape pan (Trytophan), which is a kind of amino acid.Feel calm and relaxed with dietary fiber. Assist in the work of the digestive system, potassium, help control blood pressure and serotonin. Which has the effect of a laxative, and also other kinds of vitamin It is beneficial for the body, such as2 B1 B B B 6 3 (niacin) and vitamin C, including iron and phosphorus.