ส่วนผสม- ฝรั่งแก่จัด(หั่นชิ้นเล็กๆ)

ส่วนผสม
- ฝรั่งแก่จัด(หั่นชิ้นเล็กๆ) 30 กรัม ( 2 ช้อนคาว )
- น้ำต้มสุก 200 กรัม ( 14 ช้อนคาว )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว )
- เกลือป่นเล็กน้อย 2 กรัม ( 2/5 ช้อนชา )


วิธีทำ
เลือกฝรั่งที่แก่จัด ล้างน้ำสะอาด ฝานเนื้อชิ้นเล็กๆนำใส่เครื่องปั่น เติมน้ำสุก ปั่นจน ละเอียดแล้วกรองด้วยผ้าขาวบาง
เติมน้ำเชื่อมและเกลือป่นเล็กน้อย ชิมรสตามใจชอบ



ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ
คุณค่าทางอาหาร : มีวิตามินซีสูง ช่วยป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันและมีสาร เบต้า-แคโรทีน ช่วยลดสารพิษในร่างกาย
ทั้งยังป้องกันไม่ให้ไขมันจับที่ผนังหลอดเลือด ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเลือดแข็งตัว

คุณค่าทางยา : ช่วยลดระดับไขมันในหลอดเลือด ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยเส้นเลือดอุดตัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Ingredients
- Caucasian mature (cut in pieces) 30 g (2 tsp savory)
- boiled 200 grams (14 tsp savory)
- Syrup 15 grams (1 spoon)
- little salt 2 grams (2 /. 5 teaspoons)



way.Select ripe guava, wash, slice the meat into small pieces to a blender until thoroughly blended infant then filtered with a white cloth
syrup and a little salt. Taste you like




The benefits to be nutritious.High in vitamin C Help prevent scurvy and exposure. Beta - carotene Reduces toxins in the body and also prevents fat
capture the artery walls. Which causes blood clotting

Medicinal value.Reduces atheroma It is suitable for patients with arteriosclerosis



.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Ingredients- Make guava (cut small pieces) 30. GM (2 spoon cow)
-200 g cooked boiled water (14 spoon cow)
-syrup 15 grams (1 spoon cow)
-2 g (a little salt 2/5 teaspoon. )



How do.Select the wash water supply as well as guava to slice meat, small pieces were put in a spinning. Water, cooked until the white cloth spun some laeokrong details
more syrup and salt slightly. Just as you like



body
received benefits nutrition: Have a high vitamin c helps prevent bleeding tooth and contains beta-carotene helps reduce toxins in the body fat also prevents
catch the artery walls. Which is the cause of the disease and blood clotting drugs

: Reduces the level of cholesterol in the blood vessels, which is suitable for patients with blood vessel blockage of



.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

ingredients - chewing gum to offer (cut into small pieces), 30 G (2 tablespoon of bat)
- boiled water 200 grams (14 teaspoons of bats)
- syrup 15G (1 teaspoon of bats)
- a little salt 2 grams (2 /5 teaspoon salt)



how toSelect the gum to provide clear clean water slice small pieces of meat, put the blender jar until cooked then add water and then filter with fine white cloth
Some add syrup and salt and a little taste and carve




benefits the body nutrition:Vitamin C helps prevent disease, high-blood out of his teeth and a terminal beta-inexpensive vehicle, help reduce toxic substances in the body and to prevent fat
catch on the artery walls which is the cause of the disease blood clotting

value of Jacob:Help reduce cholesterol levels in blood vessels, which is suitable for patients with varicose veins clogging