ประโยชน์ข้อที่ 2ของการกินมังสวิรัติ

ประโยชน์ข้อที่ 2ของการกินมังสวิรัติคือลดความเสี่ยงของโรคอ้วน จากการสำรวจพบว่า คนที่กินมังสวิรัติมีค่า BMI น้อยกว่าคนที่กินเนื้อ สาเหตุหนึ่งคือการเกิดโรคอ้วนคือการรับประทานอาหารที่ให้พลังงานสูงเกิดไป เช่น การได้รับไขมันมากๆ เพราะฉะนั้นเราควรหันมาบริโภคผักเพื่อลดการสะสมไขมันในร่างกาย นอกจากจะลดความเสี่ยงโรคอ้วนแล้ว ยังลดความเสี่ยงในการเกิดโรคอื่นๆอีกด้วย เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคมะเร็ง เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Benefits of vegetarian eating 2 is a lower risk of obesity found that people who eat a vegetarian with BMI values less than people who eat meat, one of the reasons is the occurrence of obesity is eating high energy, for example, to get fat born – so we should consumed vegetables to reduce body fat. In addition to reducing the risk obesity and then Also reduce the risk of other diseases, such as heart disease, high blood pressure and cancer, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefits 2 of eating vegan is a lower risk of obesity. The survey found that People who eat a vegetarian with BMI less than people who eat meat. One reason is that obesity is a diet high in calories, such as going to get very fat. Therefore, we should turn to vegetables to reduce the accumulation of fat in the body. In addition to reducing the risk of obesity, then. It also reduces the risk of other diseases, such as heart disease, hypertension, cancer and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Advantage. 2 of vegetarianism is the risk of obesity, the survey found that people who eat vegetarian value BMI than people who eat meat. One of the reasons why is obesity was eating high energy was born, such as getting fat. Therefore, we should turn to eat vegetables to reduce the accumulation of fat in the body. In addition to reduce the risk of obesity. To reduce the risk of other diseases as well, such as heart disease, high blood pressure, and cancer.