1.3) your way while running, and how to change the khata mobile khata. While Sprint and cellular khata. The swing-arm swing arm just like Sprint, but try to keep the end pointing straight forward by khata runways to prevent the khata is body and dropped from the mobile phone while running the scepter. Typically, the sender and the receiver, with the left hand khata to obtain khata with right-handed because if the sender and recipient, with right-handed khata received khata by hand right as well. In addition to making the khata is not in accordance with, perhaps, the recipient and sender of the collision. Student Athletics Sprint shed so popular with the left hand with a khata sent right-handed or right hand must be submitted with a khata left hand. For this reason, it is changing the mobile khata while running. Changing this khata mobile range whileเหวี่ยงแขนสลับกันพอดี การเปลี่ยนมือถือคทาจากมือขวามาถือด้วยมือซ้ายจึงกระทำในช่วงขณะที่เหวี่ยงแขนขวาขึ้นไปข้างหน้าแล้วกำลัง จะเหวี่ยงแขนขวากลับมาข้างหลัง ซึ่งในช่วงนี้แขนซ้ายกำลังเหวี่ยงขึ้นไปข้างหน้าสลับกันกับแขนขวา มือขวาก็จะส่งคฑาให้มือซ้ายจับกำไว้ทันที โดยไม่ให้เสียจังหวะการวิ่ง
การแปล กรุณารอสักครู่..