ผลกระทบจากการนอนไม่หลับนอนไม่หลับ I

ผลกระทบจากการนอนไม่หลับ
นอนไม่หลับ Insomnia คุณร่างกายกายอ่อนล้า เหนื่อยง่าย
นอนไม่หลับ Insomnia คุณภูมิคุ้มกันโรค การสร้างมวลกล้ามเนื้อ การเผาผลาญพลังงาน และความยืดหยุ่นของร่างกายลดลง
นอนไม่หลับ Insomnia คุณส่งผลให้การทำงานของสมองเชื่องช้าลง
นอนไม่หลับ Insomnia คุณการควบคุมอารมณ์ไม่เหมาะสม หงุดหงิดง่าย มีความไวต่อความเจ็บปวดมากขึ้น
ทั้งหมดนี้ส่งผลให้คุณภาพชีวิตโดยรวมที่แย่ลงอย่างชัดเจน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Impact of Insomnia
Insomnia Insomnia your body physically exhausted. Fatigue,
insomnia Insomnia your immunity. To build muscle mass Energy metabolism And the flexibility of the lower body
, insomnia Insomnia you contribute to brain function slowed
Insomnia Insomnia your temper inappropriate irritability, sensitivity to pain more
all contribute to the overall wellbeing. which clearly worse

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The impact of insomnia insomnia Insomnia body body tired you

insomnia, tiredness Insomnia you immunity to build muscle mass. Energy metabolism and body flexibility decrease
.Insomnia Insomnia you the brain slow
insomnia Insomnia you control emotions inappropriately, easily frustrated. There is sensitivity to pain more
all contribute to the overall quality of life worse clearly
.