คุณทราบหรือไม่ว่าการออกกำลังกายนั้น

คุณทราบหรือไม่ว่าการออกกำลังกายนั้นส่งผลดีต่อร่างกายแทบทุกส่วนทั้งภายในและภายนอก ฉันขอแนะนำกิจกรรมที่น่าใจ คือการปั่นจักรยาน การปั่นจักรยานนั้นมีข้อดีอยู่ากมาย คือ1. ปั่นจักรยานรักษ์โลก
นอกจากการปั่นจักรยานจะประหยัดเงิน ประหยัดค่าน้ำมัน ยังเป็นการช่วยรักษาสิ่งแวดล้อมอีกทางหนึ่งด้วยแล้ว
2. ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการปั่นจักรยาน เป็นออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญได้ดี และเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิก ที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
3. ร่างกายแข็งแรง สดชื่น จิตใจแจ่มใส โดยเฉพาะการปั่นจักรยานช่วยลดความหดหู่และความเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว แล้วก็จะทำให้เราร่างกายแข็งแรงสดชื่น
4. หน้าเด็กลง นอกจากนี้ จะช่วยกระตุ้นการผลิตสารคอลลาเจน ช่วยในเรื่องการลดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า
5. มีความเป็นอิสระ มีสังคม ได้เพื่อนใหม่ จากข้อมูลการวิจัยว่าคนที่ไม่มีเพื่อนและไม่เข้าสังคมมีความเสี่ยงในการเจ็บป่วยมากกว่าคนสูบบุหรี่และคนที่เป็นโรคอ้วนเสียอีก คุณรู้หรือยังว่าการปั่นจักรยานนั้นดีเพียงใด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

You know that exercise is good for your body sending virtually all best both inside and outside. I suggest the activity of mind is cycling. The cycling advantages are: 1. find the world loves cycling.In addition to bicycle to save money. Save the oil to help protect the environment with the other hand. 2. lose weight with an exercise bike, one that keeps your body metabolism and aerobic exercise is ideal for those who want to lose weight. 3. the body strong, fresh, clear mind, especially cycling reduces fatigue and depressed as well, it will give us a strong body refreshing. 4. in front of the children. In addition, it stimulates the production of collagen, the substance. Simplifies the wrinkle on the face. 5. is there a free society has a new friend. Based on the research that people who don't have friends and don't socialize with the risk of illness than people smoking and other bad obese people. Do you know a good bike that does.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

You know that exercise is good for the body almost every part of both internal and external. I suggest things to mind is riding a bicycle. A has the advantages are many is 1. Mountain bike world
.In addition to a will save money, save it. To help protect the environment by then
2.Lose weight easily with cycling. Exercise is one that allows the body to burn well. An exercise and aerobic. For people who want to lose weight
3.A strong body, fresh and clear the mind, especially cycling reduces depression, and fatigue, as well as ever. And I will make us healthy fresh
4.Baby face down. Also it will help stimulate collagen production. Helps in reducing wrinkles on the face
5.Independence, society, make new friends, from the data that those who have no friends and not into the social risks in the illness than smokers and people who are obese.