คุณค่าอาหาร : ตะไคร้ 100 กรัม ให้พล

คุณค่าอาหาร : ตะไคร้ 100 กรัม ให้พลังงาน 126 กิโลแคลอรี ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต 25.5 กรัม โปรตีน 1.2 กรัม ไขมัน 2.1 กรัม แคลเซียม 35 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม เหล็ก 2.5 มิลลิกรัม ไนอะซิน 2.2 มิลลิกรัม วิตามินบี1 0.05 มิลลิกรัม วิตามินบี2 0.02 มิลลิกรัม วิตามินซี1 มิลลิกรัม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Food value: Lemongrass 100 g Energy 126 kcal, 25.5 g protein, 1.2 g carbohydrates containing 2.1 g fat, 30 mg calcium, 35 mg phosphorus, 2.5 mg iron, 2.2 mg niacin, vitamin B 1 0.05 mg, vitamin B2 0.02 mg Vitamin C 1 mg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food: Lemongrass 100 g., 126 energy kcal protein 1.2 GM carbohydrate 25.5 consists of GM fat, 35 mg, calcium, phosphorus, 2.1 grams 30 mg, iron 2.5 mg Xin Niagara falls 2.2 mg vitamin b 1 0.5 mg vitamin B2 0.02 mg vitamin c 1 mg.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Nutrition: lemongrass 100G power, 126 Kcaloric intake contains Dr. G protein 1.2 G fat 2.1 G calcium 35 mg phosphorus 30 mg iron 2.5 mg, MG Ajarn vitamin B 1 0.05 mg vitamin B2 0.02 mg vitamin C 1 mg