ดื่มน้ำและนมให้เป็นนิสัย ควรดื่มน้ำ

ดื่มน้ำและนมให้เป็นนิสัย ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพื่อช่วยระบบขับถ่าย และมีน้ำหล่อเลี้ยงในเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย และควรดื่มนมอย่างน้อยวันละ 1-2 แก้ว

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Drink water and milk in the habit of drinking at least 8 glasses per day to help excretory system and nurtured in the cells of the body, and should drink milk at least once a day for 1-2 glass.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Make a habit of drinking water and milk. Drink at least 8 glasses a day to aid digestion. The moisture in the cells of the body and should drink at least 1-2 glasses of milk.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Drink water and milk habit, should drink at least 8 glass to help the digestive system, and had developed, nurtured in various cells of the body. And should drink milk at least 1-2 glass.