“ขนมครกนั้น จะมีปัญหาตรงที่มันมีแป้

“ขนมครกนั้น จะมีปัญหาตรงที่มันมีแป้ง ถ้าเจ้าไหนใส่แป้งเยอะ ก็ไม่ต่างจากปาท่องโก๋เท่าไหร่ ดีกว่านิดหน่อยตรงที่มันใช้การปิ้ง เป็นการทำให้สุกด้วยความร้อนแทนการทอด แต่ข้อดีของมันคือ มีกะทิ ซึ่งกะทิเป็นไขมันดี เป็นกลุ่มของไขมัน มีเดียม-เชน ไตรกลีเซอไรด์ (Medium-chain triglycerides) เป็นไขมันที่ร่างกายขับออกได้ดี ก็เลยไม่ค่อยถูกเก็บสะสมในร่างกาย ซึ่งเรามักเข้าใจว่ากะทิก่อให้เกิดอันตราย แต่จริงๆ แล้ว กะทิถือเป็นของดีเลย อันนี้เป็นอีกหน้าฉากหนึ่งและในมะพร้าวก็ยังมีวิตามินอี ที่ช่วยบำรุงผิวด้วย และส่วนใหญ่แล้ว หน้าของขนมครก ก็จะเป็นหน้าเพื่อสุขภาพ คือโรยด้วยเผือก, ต้นหอม, ข้าวโพด, ก็จะมีวิตามินเอ ซึ่งวิตามินเอ ต้องอาศัยไขมันจากกะทิ ในการดูดซึมดังนั้นก็เข้ากันพอดี

ยิ่งทานขนมครก กับชา หรือกาแฟ ก็ถือว่าเหมาะสม เพราะในกาแฟจะมีคาเฟอีน (Caffeine) เยอะ ซึ่งถ้าเราได้ อาหารอย่างขนมครกเข้าไปรองท้องก็จะดี เพราะร่างกายจะได้ไม่ต้องดูดซึมคาเฟอีนเข้าไปแบบเต็มเม็ดเต็มหน่วย ซึ่งมันอาจจะมากเกินไปสำหรับร่างกาย ดังนั้นขนมครกก็ไม่ถึงกับเป็นอาหารเช้าที่เลวร้ายนัก แต่ก็ต้องระวังไว้นิด เพราะบางเจ้าอาจมีการใส่น้ำตาลเยอะ รสหวานเกินไป อันนี้ก็ต้องระวังไว้หน่อย ไม่อย่างนั้นก็จะได้รับน้ำตาลมากเกินไปเหมือนกัน”

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

"The mortar will match candy that it contains wheat flour dough, if it was put where not much different from the Youtiao is better than a little that it is making use of the barbecue cooked by heat, rather than the good of it is fat, coconut milk, which is a group of fat, medium-chain triglyceride (Medium-chain triglycerides) is a fat body clean so don't be accumulated in the body that we often understand that milk causes harm but actually considered good at the helm of this one is another one of the scenes and in front of coconut, vitamin e helps skin and ส่ว.Nayai. Front page of mortar, glass is sprinkled with white, green onions, corn, which contains vitamin a vitamin a rely on fat from the coconut milk in the absorption, so it's good. The more we eat dessert, tea or coffee with a mortar, it is considered appropriate, because in the coffee, there is caffeine (Caffeine), it was that if we were. Food Candy mortar into the bite, because the body will not have to absorb the full caffeine go full-grain units. It may be too big for the body. So it is with mortar sweets for breakfast, but it's worse to be aware is expensive because some owners may have to put sugar, it was sweet, too. This one must be aware, please. Otherwise it would have been too much like sugar. "

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

"Knmcrk is a problem in that it contains starch. If you do not add flour It's not much different from yourself. This little better than it used to bake. It is cooked by heat instead of frying. But the advantage is with coconut milk, coconut milk, which is a good fat. The bulk of the fat medium - chain triglycerides. (Medium-chain triglycerides), fat is excreted by the body as well. It is not stored in the body. We always understood that coconut milk to cause harm, but it's a good. This is another one scene and it also has Vitamin E in coconut. The skin by And most Page Knmcrk It is next to Is sprinkled with white, green onions, corn, is a vitamin. This vitamin A. Relies fat from milk In absorption, so it fits well with tea or coffee, the more it Knmcrk was deemed appropriate. Because coffee is caffeine (Caffeine), but if we can. Knmcrk into snack to eat food, it's great. Because the body can not absorb the caffeine into a fully realized. It may be too much for the body. Knmcrk so it's not too bad with a breakfast. But be careful, a little Because some of you may have a lot of sugar-sweetened This is too little to be careful. Otherwise it would have been too much sugar, too. "

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

"The street that are problem it has flour. If you put too much flour which is no different than to listen as much Is a little better in that it uses the toast. It is cooked by heat instead of frying, but its advantages, there is a coconut milk.The bulk of the fat, medium - chain triglycerides (Medium-chain triglycerides) is a fat body drive out good. So don't be stored in the body. We usually understand the milk cause harm, but actually, coconut milk is good.That nourish the skin, and most of the face of street, a page to health is sprinkled with taro,Green onions, corn, vitamin A, vitamin A will which relies on the fat from the milk, in the absorption of so it fits

.The eat street with tea or coffee is considered appropriate, because in the coffee will caffeine (Caffeine) a lot, which if we have food to eat Street would be good. Because the body will not be absorbed into a fully, the caffeineSo it was not a street breakfast is bad. But be careful a little bit, because some you may have put a lot of sugar tastes too sweet. This is also to be careful. Otherwise it will be too much sugar, too. "
.