เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง

เมื่อทราบประโยชน์ของผักและผลไม้ทั้ง 5 ชนิดแล้วควรหันมาทานผักและผลไม้ให้มากๆและเฉลี่ยกระจายไปทุกกลุ่มทุกสี นอกจากนะมีประโยชน์ด้านสารอาหารแล้วยังช่วยลดน้ำหนักด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

When I know the health benefits of fruits and vegetables, all five should turn to eat fruits and vegetables, and distributed to all stakeholders and every average color. In addition to raise benefits of nutrients, it also reduces weight.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Knowing the benefits of fruits and vegetables, whole species should then turn to eat five fruits and vegetables a very average and distributed to all colors. In addition, it has the nutrients and also help with weight loss.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

When informed of the benefits of fruits and vegetables and 5 types should turn to eat more vegetables and fruits, and the average spread to every group all the colors. Unless it is useful in nutrients and also help to lose weight.