การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดล

การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง (Quasi-Experiment) เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการลดอาการปวดหลังส่วนล่างโดยโปรแกรมประกอบด้วย การอบรมให้ความรู้เรื่องการปวดหลัง การฝึกท่าทางการทำงานที่ถูกต้อง การสอนการออกกำลังกายแบบยืดเหยียด ทั้งนี้ได้ประยุกต์ทฤษฎีการรับรู้ความสามารถของตนของ Bandura มาใช้ในการสอนออกกำลังกายเป็นท่าทางในการยืดเหยียดหลังส่วนล่างและวัดระยะการยืดเหยียดหลังเพื่อประเมินด้วย
ผลการศึกษาพบว่า พนักงานเก็บขยะมีค่าเฉลี่ยอาการปวดหลังส่วนล่างลดลงจากเดิมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p = 0.000) ภายหลังการเข้าร่วมโปรแกรมต่อเนื่องนาน 6 สัปดาห์ และค่าเฉลี่ยระยะยืดเหยียดหลังมีระยะเพิ่มมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ภายหลังเข้าร่วมโปรแกรม 3 สัปดาห์
ผลการศึกษาครั้งนี้สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรคสำหรับผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

This research is a research center in experimental. (Quasi-Experiment) to study the effects of a program to reduce lower back pain by means of the program consists of training and knowledge about pain after practice working stance is correct. Teaching exercise stretch stretch This theory has been applied both to recognize their ability of Bandura used to teach exercise as a gesture to stretch the lower back stretches and stretches to lengthen the period of measurement. Study results showed that employees there are garbage, average lower back pain decreased significantly from the original statistics. (P = 0.000), later to join the program as long as 6 weeks, and the average length stretch stretches the latter term more significant statistics. After joining the program 3 weeks ago This study can be applied in health promotion. Disease prevention for people with lower back pain, chills and fatigue.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

This research is an experimental research. (Quasi-Experiment) program to study the effect of reducing pain in the lower back by the town. Training to know about back pain. Practicing the correct working posture. Teaching stretching exercises. We have applied the theory of Bandura's self-efficacy in teaching exercise, stretching, posture, lower back and stretching the latter measure to assess the
results of the study found. Employees waste an average pain in the lower back, dropping from a statistically significant (p = 0.000) after joining the program continuously for six weeks, and the median stretching back a long growing there. Statistical significance After receiving the program three weeks
results of this study can be applied in health promotion. Prophylaxis for people with muscle aches in the lower back.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

This quasi-experimental research (Quasi-Experiment). To study the effect of the program to reduce low back pain by the program consists of Training to educate about back pain. Training and working properly.The application of the theory of self-efficacy in the teaching of Bandura use exercise as a gesture of stretching the lower back and measure to stretch back to the evaluation
.The study found that Garbage collectors, the average low back pain is reduced from the original significantly (P = 0.000) after joining the program continued long 6 week. And the average phase after the stretch increased significantly after participating in the program 3 week
.The results of this study can be applied in health promotion. Disease prevention for those with muscle aches, the lower back
.