กีฬา คือ กิจกรรมหรือการเล่นเพื่อควา

กีฬา คือ กิจกรรมหรือการเล่นเพื่อความสนุกเพลิดเพลินเพื่อความแข็งแรงของร่างกาย หรือเพื่อผ่อนคลายความเคร่งเครียดทางจิต
กีฬานั้นถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่สุด และยังถือเป็นการพักผ่อนอีกด้วยช่วยให้เลือดลมภายในร่างกายสูบฉีด ทำให้เรารู้สึกตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นเราทุกคนควรที่จะออกกำลังกาย ซึ่งในสัปดาห์ควรออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ล่ะ 2ครั้ง
ประโยชน์ของการเล่นกีฬาคือจะทำให้ ระบบหมุนเวียนโลหิต กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น หลอดเลือดมีความยืดหยุ่นตัวดี ชีพจรขณะพักลดลง ซึ่งแสดงถึงประสิทธิภาพสำรองของหัวใจดีขึ้นสามารถทำงานได้ดี ปอดแข็งแรง ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบโครงกระดูก กระดูกข้อต่อแข็งแรง
สำหรับข้อเสียของกีฬา ถ้าเราเล่นกีฬาโดยไม่คำนึงถึงอายุ ไม่คำนึงถึงเวลา ไม่คำนึงสภาพร่างกายและความเหมาะสมของตัวเองในการเล่นกีฬาก็อาจจะเกิดอันตรายต่อชีวิตได้ และถ้าเราใช้กีฬาเป็นการเล่นพนันก็ส่งผลเสียต่อชีวิตได้
เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง กีฬานั่นมีอยู่หลายชนิด อยู่ที่ตัวเราว่าจะชอบกีฬาชนิดไหน ถึงแม้บางที่เราอาจจะไม่ได้เล่นเก่งอะไร แต่เพื่อสุขภาพเราควรที่จะออกกำลังกาย แต่ใช้ว่าการออกกำลังกายนั่นจะดีเสมอไป เราควรจะดูลิมมิตของตัวเองด้วยว่าร่างกายเรารับได้มากแค่ไหน ถ้ามันมากเกินไป อาจจะส่งผลเสียต่อตัวเราเองได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sports activities for fun or play to the strength of the body. Or to relieve mental stress
that sports the best forms of exercise. And the rest is considered by helping the body to pump blood. Makes us feel alert at all times. So we should all be exercising. This week should exercise for at least a week. The second
benefit of the sport is to make. Circulatory system Heart muscle cells Good blood vessels flexible Lower resting pulse Which represents the effective provision of better heart function, muscle strength, better lung health system. Skeletal system Joints healthy
for the disadvantages of sports. If we play the sport, regardless of age. Regardless of the time Regardless of physical condition and suitability of yourself in the sport, it may be dangerous to life. And if we use sport as a player, it has a negative effect on life
to health. There are many kinds of sport Are we going to like that kind of sport. Although some of us may not have anything good player. But we should exercise for health. But that exercise is always good. We should see the limits of his own body that we get much. If it's too much May adversely affect our own.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sports is an activity or playing for enjoyment for the strength of the body. Or to relax the seriousness of mental
.Sport is the best exercise. And it is a relaxation also helps blood circulation pumping. Make us feel alert. So we all have to exercise.2 times
.The benefits of the sport is to make the blood circulation system, myocardium, strong. Blood vessels are good flexibility, resting heart rate decreased. Which represents the effective reserves of the heart can better work well. The lungs strong.Skeleton joints strong
.For the disadvantages of sports. If we play, regardless of age, regardless of the time. Regardless of their own physical condition and suitability in the sport, it may be dangerous to life.For health. There are many kinds of sports that is ourselves would like sports kind. Though maybe we didn't play well. But for the health, we should exercise. But that exercising that is always good.If it's too much may negatively affect us own
.
.