อาหาร คือ สิ่งที่เรารับประทานแล้วให

อาหาร คือ สิ่งที่เรารับประทานแล้วให้ประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง สมบูรณ์ เจริญเติบโต ช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานเป็นปกติ และช่วยต้านทานโรคได้ อาหารหลักแบ่งเป็น 5 หมู่ ได้แก่
หมู่ที่ 1 ได้แก่ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่วเมล็ดแห้งต่าง ๆทำให้ร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโต ช่วยต้านทานโรค
หมู่ที่ 2 ได้แก่ ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน ให้ประโยชน์ด้านพลังงาน
หมู่ที่ 3 ได้แก่ ผักสดต่าง ๆประเภทเกลือแร่และวิตามิน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรคได้
หมู่ที่ 4 ได้แก่ ผลไม้สดต่าง ๆ อาหารหลักหมู่นี้เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทเกลือแร่และวิตามิน ทำให้ร่างกายแข็งแรง ต้านทานโรคได้
หมู่ที่ 5 ได้แก่ ไขมันจากพืช และสัตว์เมื่อร่างกายย่อยจะให้สารอาหารประเภทไขมัน ให้ประโยชน์ด้านพลังงาน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food is what we eat, then to the body. The body healthy growth allows the body's internal organs to function normally. And resistance to disease The main restaurant is divided into five categories, namely
Category 1 includes meat, eggs, milk, dried beans differ. Makes you strong growth, resistance to disease
, among which two are rice flour, white sugar, it provides the benefits of energy
among the three different types of fresh vegetables including minerals and vitamins. Strengthen the body Disease resistance
among the four different main dishes include fresh fruit among this body to digest nutrients, minerals and vitamins. Strengthen the body Disease resistance
among the five include fats from plants and animals to provide nutrients when the body digest fat. Useful energy

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food is what we eat, then the body makes a strong body, complete growth allows various organs within the body work as usual. And disease resistance. The staple food is divided into 5 groups including
.The 1 include meat, eggs, milk, dried beans, various body strong growth, disease resistance 2
mu; Rice, flour, sugar, taro, it to useful energy
.The 3 include fresh vegetables of various types of minerals and vitamins, a strong body, resistance disease
.The 4 including fresh fruits of various staple food recently when the body digest will provide nutrients type salt minerals and vitamins that the body strong. Resistance disease
.The 5 including fat from plants and animals when the body digest will provide nutrients fatty benefits in energy.