ใบความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง(ต

ใบความรู้เรื่องโรคความดันโลหิตสูง(ต่อ)
สาเหตุ พันธุกรรม ภาวะอ้วน อาหารมัน,เค็ม ขาดการออกกำลังกาย ความเครียด การสูบหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคอาหารเพื่อลดความเสี่ยงการเป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือลดค่าความดันโลหิตสูงใน
ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ลดอาหารรสเค็ม เพราะโซเดียมที่มีอยู่ในอาหารรสเค็มจะทำให้ปริมาณของเลือดเพิ่มมากขึ้น จะส่งผลทำให้ผนังหลอดเลือดตึงจึงทำให้ความดันเลือดสูงขึ้นได้ ตัวอย่างอาหารเช่น เกลือ น้ำปลา ผักดอง ผลไม้ดอง ไข่เค็ม เนื้อเค็ม ปลาแห้ง กะปิ ขนมกรุบกรอบ ขนมใส่กะทิ เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Leaves knowledge of high blood pressure (continued)Genetic causes. The vulnerable lack food, salted fat exercise, smoking, stress, dimmer. Drinking alcohol, etc.The modification of dietary behaviour to reduce the risk of high blood pressure or high blood pressure, decrease the value in the.Patients who suffer from high blood pressure. Reduced sodium salty taste because of the food that is available in a salty food to make more doses of the blood can result in blood vessel wall tension, thus making the higher blood pressure. Such as salt water fish food sample Pickled fruit, vegetables, pickles and salted eggs, salty meat. Dry fish, coconut milk, shrimp paste, sweets, crisps, insert, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Knowledge of the disease, hypertension (per)
gene causes obesity, feed it, water. Lack of exercise, stress, smoking, drinking alcohol. Or
modifying dietary habits to reduce the risk of disease is high blood pressure or reduce high blood pressure in
patients who suffer from hypertension. Reduce salty foods Because sodium is in the food salty blood volume will increase. Will result in vessel wall stiffness, the higher the blood pressure. For example, foods such as vegetables, fish sauce, salt, salted fish, salted, pickled fruits, dried shrimp paste, coconut milk candy, snacks and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The knowledge about hypertension (Continued).The cause of genetic obesity food is salty, lack of exercise, stress, rotation, alcohol etc.Behavioral modification to reduce the risk of hypertension, high blood pressure or discounted.Patients with hypertension reduce salty foods because the sodium contained in 70000 salty food amount of blood increases. To the vessel wall and the blood pressure up, food samples, such as salt, fish sauce, pickles, pickled salted, dried meat. Dried fish, shrimp paste, crispy snacks, sweets with coconut milk, etc.