เลือกบริโภคอาหารให้ครบ 5หมู่ โดยคำน

เลือกบริโภคอาหารให้ครบ 5หมู่ โดยคำนึงถึงพลังงานที่ได้จากอาหารโดยประมาณจากคาร์โบไฮเดรต(แป้ง) ประมาณ 55-60%โปรตีน (เนื้อสัตว์) ประมาณ 15-20%ไขมัน ประมาณ 25%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Select complete nutrition 5 Mu In consideration of the energy derived from food estimated from carbohydrates (starch) approx. 55-60% protein (meat) is approximately 15-20% fat. Approximately 25%

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Food choices for the 5 groups with regard to the energy content of food away from carbohydrates (starch), about 55-60% protein (meat) 15-20% fat, 25%.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Food shop to complete 5 squad by considering the energy from carbohydrate food estimated from (แป้ง) about 55-60% protein (meat). About 15-20% fat around 25%.