นอนหลับเพียงพอ ก็จะทำให้ร่างกายไม่อ

นอนหลับเพียงพอ ก็จะทำให้ร่างกายไม่อ่อนแอ เสมือนช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันจากโรคต่างๆและช่วยเพิ่มประสิทธิการทำงานของสมอง แต่ การนอนน้อยหรือมากเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมา

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Adequate sleep, the body is not weak, increase immunity from a virtual disease, and improve the performance of the work of the brain but little sleep or too much affect health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Get enough sleep It makes the body less susceptible Virtual boosts immunity from diseases and improves the efficiency of the brain, but little or too much sleep can adversely affect subsequent health.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleep enough, it will cause the body's not weak. Virtual enhances immunity from diseases and help increase the efficiency of brain function, but การนอนน้อยหรือ too adversely affect health consequences.