ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า โปรแกรมการบริหารร่างกาย ร่วมกับความรู้ได้การยศาสตร์ มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อหลังและลดอาการปวดหลังส่วนล่างได้ ดังนั้นโปรแกรมนี้จึงสามารถนำไปประยุกต์ใช้ท่าบริหารร่างกาย และท่าทางการยศาสตร์ในกลุ่มผู้ประกอบอาชีพกระเทาะเม็ดมะม่วงหิมพานต์ต่อไปได้