ท้องผูก: กินอาหารที่มีปริมาณน้ำสูงเ

ท้องผูก: กินอาหารที่มีปริมาณน้ำสูงเช่นองุ่น แตงโม และแคนตาลูปสามารถช่วยให้คุณ hydrated และการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ องุ่นประกอบด้วยไฟเบอร์ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดปัญหาท้องผูกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Constipation: eat foods that are high in water content, such as grapes. Watermelon and cantaloupe can help you hydrated and normal bowel movements grapes contain fiber which is essential to reduce constipation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Constipation: Eat foods with high water content such as grapes, watermelon and cantaloupe can help you hydrated and regular bowel movements. Grapes contain fiber This is necessary to reduce the problem with constipation.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Constipation: eat food with high water content such as grape, watermelon and cantaloupe can help you hydrated and bowel normal grapes contain fiber. This is essential to reduce constipation.