หลายคนอยากอิ่มแบบไม่ต้องกังวลแคลอรี

หลายคนอยากอิ่มแบบไม่ต้องกังวลแคลอรี่มาก ก็เลยเลือกทานไก่ย่างแทนไก่ทอด ซึ่งไก่ย่าง 1 ชิ้น จะให้พลังงานประมาณ 97 กิโลแคลอรี่ น้อยกว่าไก่ทอดเป็นเท่าตัว แต่ถึงกระนั้นถ้าเลือกซื้อไก่ย่างไม่ดี ก็เสี่ยงต่อการได้รับมะเร็งเป็นของแถมเหมือนกัน เพราะในกระบวนการปิ้งย่างจะเกิดควันจากไขมันสัตว์ที่โดนความร้อนสูง ทำให้เกิดสารก่อมะเร็งที่อยู่ในกลุ่มโพลีซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAH) เป็นสารคล้ายคลึงกับการเผาไหม้เครื่องยนต์ บุหรี่ เมื่อเข้าสู่ร่างกายมาก ๆ จะก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ และกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ในการปิ้งเนื้อย่างยังมีสารก่อมะเร็งอีกตัวชื่อ เอชซีเอ ปรุงเฮเทอโรไซคลิก เอมีนส์ (HCA) สารนี้จะไปทำลาย DNA ก่อให้เกิดมะเร็งได้ อีกทั้งยังสามารถซึมผ่านไปสู่เนื้อเยื่ออื่น ๆ ซึ่งก่อให้เกิดอันตรายได้อีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

หลายคนอยากอิ่มแบบไม่ต้องกังวลแคลอรี่มาก ก็เลยเลือกทานไก่ย่างแทนไก่ทอด ซึ่งไก่ย่าง 1 ชิ้น จะให้พลังงานประมาณ 97 กิโลแคลอรี่ น้อยกว่าไก่ทอดเป็นเท่าตัว แต่ถึงกระนั้นถ้าเลือกซื้อไก่ย่างไม่ดี ก็เสี่ยงต่อการได้รับมะเร็งเป็นของแถมเหมือนกัน เพราะในกระบวนการปิ้งย่างจะเกิดควันจากไขมันสัตว์ที่โดนความร้อนสูง ทำให้เกิดสารก่อมะเร็งที่อยู่ในกลุ่มโพลีซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน (PAH) เป็นสารคล้ายคลึงกับการเผาไหม้เครื่องยนต์ บุหรี่ เมื่อเข้าสู่ร่างกายมาก ๆ จะก่อมะเร็งลำไส้ใหญ่ มะเร็งตับ และกระเพาะอาหาร In addition, there are also barbecue grill carcinogens. the name a. a. chasi. Coral hotel in Thailand, Nargis updates click El min (HCA) this is going to destroy the DNA causes cancer. It also can ingress into other tissue. Which pose hazards.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Many people want to enjoy a lot of calories, do not worry. Eat grilled chicken instead of fried chicken, grilled chicken, one piece, which will provide power for about 97 kilo calories than fried chicken is doubled. Still, if your chicken is not good. The risk of getting cancer is a bonus as well. In the process, the smoke from the grill to a high heat animal fat. Causing carcinogens in the Poly left click aromatic hydrocarbons (PAH), a substance similar to a combustion engine smoking on the body can be a cause of colon cancer, liver cancer and stomach addition to the sites. grilled meats also contain carcinogens another name h cook heterocyclic amines, cyclic Inc. (HCA), this material will damage DNA, causing cancer. It is also able to penetrate into other tissues to cause harm, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Many people want to enjoy a worrying calories. So I choose to eat chicken instead of fried chicken, which 1 chicken pieces to provide energy for 97 kilocalories. Less fried chicken is doubled. However, if buy chicken bad.Because in the process of the grill to smoke from animal fat was high heat. Cause the carcinogen in the โพลีซ click polycyclic aromatic hydrocarbons (PAH) is a substance similar to the combustion engine rooms., to cause colon cancer, liver cancer and stomach
.
.In addition to the roasting meat are also carcinogenic another name h CA cook heterocyclic amines. (HCA) this substance to destroy DNA cause cancer. It also can permeate through other tissues.