นั่งบนม้านั่งใช้มือจับที่ราวจับ ทำก

นั่งบนม้านั่งใช้มือจับที่ราวจับ ทำการดันราวจับออกและผ่อนแรงเข้าหาตัวทำเป็นจำนวนครั้งหรือเป็นจำนวนเซตก็ได้

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Sitting on the bench, hand rails Making Rails and lessen pressure for a number of times, or to be set.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Sitting on the bench, your hands on the handrails. Pressure off the rails and labor toward a number of times or a subset of it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sit on the bench, hand railing caught. The push rail caught out and labor toward being a number of times, or a number of sets.