1. ความเครียดระดับต่ำ (Mild Stress)

1. ความเครียดระดับต่ำ (Mild Stress) หมายถึง
ความเครียดขนาดน้อย ๆ ที่เกิดขึ้นในระยะเวลาอันสั้น
เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน
ความเครียดในระดับนี้ไม่คุกคามต่อการดำเนินชีวิต
บุคคลมีการปรับตัวอย่างอัตโนมัติเป็นการปรับตัวด้วยความเคยชิน
และการปรับตัวต้องการพลังงานเพียงเล็กน้อย
เป็นภาวะที่ร่างกายผ่อนคลาย

2. ความเครียดระดับปานกลาง (Moderate Stress) หมายถึง
ความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน เนื่องจากสิ่งคุกคาม
หรือพบเหตุการณ์สำคัญ ๆ ในสังคม บุคคลจะมีปฏิกิริยา
ตอบสนองออกมาในลักษณะความวิตกกังวล ความกลัว ฯลฯ
ถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติทั่ว ๆ ไป ไม่รุนแรงจนก่อให้เกิดอันตราย
แก่ร่างกาย เป็นระดับความเครียดที่ทำให้เกิดความกระตือรือร้น

3. ความเครียดระดับสูง (High Stress) เป็นความเครียดที่บุคคล
ได้รับเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดความเครียดสูงไม่สามารถปรับตัว
ให้ลดความเครียดลงได้ในเวลาอันสั้น ถือว่าอยู่ในเขตอันตราย
หากไม่ได้รับการบรรเทาจะนำไปสู่ความเครียดเรื้อรัง
เกิดโรคต่าง ๆ ในภายหลังได้

4. ความเครียดระดับรุนแรง (Severe Stress) เป็นความเครียด
ระดับสูงที่ดำเนินติดต่อกันมาอย่างต่อเนื่อง จนทำให้บุคคลมี
ความล้มเหลวในการปรับตัว เกิดความเบื่อหน่าย ท้อแท้ หมดแรง
ควบคุมตัวเองไม่ได้ เกิดอาการทางกาย หรือโรคภัยต่าง ๆ
ตามมาได้ง่าย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

1. low stress (Mild Stress) Little size, stress that occurs in the shortest period of time. Is stress that occurs in everyday life. This level of stress is not life threatening. People have to adjust, for example, are familiar with. And they require very little power. Is that your body relax. 2. intermediate stress (Moderate Stress) The stress that occurs in everyday life since the threats. Major events in human society, or found to have a reaction. Meet in style, anxiety fear, etc. The usual criteria considered in General is not extensive, causing harm. Body is the level of stress that resulted in enthusiasm. 3. high stress (High Stress) stress that person. Get the events that cause stress to a high. To reduce stress in short period of time is considered in danger. If you do not get relief can lead to chronic stress. Emerging diseases. 4. stress levels (Severe Stress) stress High level contact group will conduct continuous, individuals with. Failure to adapt Born boredom despondency exhausts The control itself is not. Physical symptoms or disease occurred. Come easily.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

1. Stress Low (Mild Stress) means
less stress occurred in a short time
as the stress caused by the daily
stress level is not a threat to the lives of
individuals with automatic adjustment and adaptation. With familiarity
and adaptation needs little energy
, a condition in which the body relaxes second. Stress level (Moderate Stress) means stress in daily life. Due to threats or meet milestones in the social person will react in response to anxiety, fear, etc. It is normal generally mild and cause harm to the body. Be the stress that causes enthusiasm 3. High stress levels (High Stress) is a strain that people have been events that cause stress can not adapt to reduce stress in a short time. Considered in isolation , if not to relieve chronic stress leads to various diseases later in fourth. Severe stress (Severe Stress) is a stress level that perform well consistently. And the party has failed to adapt. A weary disappointment exhausted itself does not control. Physical symptoms Or diseases Any subsequent Easy

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

1. Stress low level (Mild Stress) mean
stress small size occurring in a short time.
a stress occurring in daily life.
the stress levels in this does not pose a threat to life!Individual adjustment automatically was an adaptation with habit.
and adaptation needs a little power.
is a condition in which the body relax

2. Stress level (Moderate Stress) mean
.Stress in daily life, because a Threat
or important events. In society, the person will be out in the reaction
meet anxiety. Fear, etc.!Considered normal. Mild and cause harm to the body. A
stress levels that cause enthusiasm.

3. Stress level (High Stress) as stress people
.Get events causing high stress can not adapt.
to reduce stress in a short time. It is considered to be in a danger zone.
if not get relief can lead to chronic stress
cause various diseases. Later

4.Stress level (Severe Stress) is a severe stress.
the consecutive high continuously until the person has
failure in adaptation, boredom, and frustrating, exhausting
.Can't control myself. What the physical symptoms or diseases.
come easily.