พื้นฐานของการไดเอตคือการากินอาหารอย

พื้นฐานของการไดเอตคือการากินอาหารอย่างน้อย 5 หมู่โดยทุกวันควรมีผักและผลไม้และถ้ากินอาหารสดๆๆยิ่งมีประโยชน์มากและถ้าคุณสามารถกินผลไม้อมแห้งได้มันจะช่วยให้คุณไดเอตได้มากเลยทีเดียวและจำไว้เสมอว่าถ้าในจานของคุณมีผักที่มีสีสันมากเท่าไรอาหารมื้อนั้นยิ่งมีประโยชน์มากเท่านั้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

The basics of EA is a directory check at least 5 food edible by the village every day should be eating fruits and vegetables fresh and even more useful, and if you can eat the fruit-dried, it will help you so much ACE directory. and remember that if you have a vegetable dish that is much more useful, the meals.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The basis of the ET is Karachi eat at least five squad by every day should include vegetables and fruits, and if eaten fresh are even more useful, and if you can eat fruit with dry, it will help you. ET has ever and always remember that if your plate with colorful vegetables meal that much more useful purposes only.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The basis of the diet is to eat at least 5 Gara.Group by every day should have fruits and vegetables, and if you eat more fresh, very useful, and if you can eat the fruit bat (dry, it will help you diet much, and always remember that if on your plate with vegetables, colorful and much of the meal Yi.Is very useful.