เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene) คือสาร

เบต้าแคโรทีน (Beta-carotene)

คือสารตั้งต้นของวิตามินเอ (โปรวิตาในเอ) มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพและเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง โดยปกติร่างกายของมนุษย์เราสามารถเปลี่ยนเบต้าแคโรทีนไปเป็นวิตามินเอได้ตามปริมาณที่ร่างกายต้องการ นอกจากนี้ เบต้าแคโรทีนยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระและพบว่าสามารถลดอัตราเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งได้ ในปัจจุบันมีการนำเบต้าแคโรทีนผสมในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลายชนิด โดยจะผสมวิตามินและเกลือแร่ชนิดอื่นหลายชนิดเข้าไปด้วยเพื่อบำรุงร่างกาย
สำหรับปริมาณในการรับประทานของวิตามินเอเพื่อรักษาสุขภาพโดยทั่วไปคือ 5,000 หน่วยสากล (IU) ซึ่งเทียบเท่ากับเบต้าแคโรทีน 3 มิลลิกรัมและสำหรับปริมาณของเบต้าแคโรทีนที่ควรรับประทานต่อวันเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงนั้นคือ 15 มิลลิกรัม ในขณะที่การรับประทานเพื่อหวังผลในการรักษาจะต้องได้รับในปริมาณมากกว่านี้
เบต้าแคโรทีนนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกาย และผิวพรรณอย่างมาก คือ ช่วยให้มองเห็นในที่มืดได้ดี ลดความเสื่อมของเซลล์ของลูกตา ลดความเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก ช่วยป้องกันผิวที่อาจเกิดจากอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลตที่มากับแสงแดดได้ จึงทำให้ผิวพรรณมีสุขภาพดี ไม่มีริ้วรอยแก่ก่อนวัย แลดูสดใสอยู่เสมอ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาสภาพปกติของเซลล์เยื่อบุตาขาว กระจก ตา ช่องปาก ทางเดินอาหาร ทางเดินหายใจ รวมถึงทางเดินปัสสาวะให้เป็นปกติ และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้ดีอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Beta carotene (Beta-carotene) Is the precursor of vitamin a (Pro featured in ACE) play an important role in maintaining health and boost the immune system, strength? Typically, the human body, we can change the napai carote beta is based on the quantity of vitamin a body needs. In addition, beta carote import as antioxidants and found that the rate of reduction in cancer risk. In the current beta release carote naphasom in many types of supplement with vitamin and minerals with many types of different types in order to nourish the body. For the quantity of vitamin a in the diet to maintain health in General is the international unit (IU), the 5000, which is equivalent to 3 mg beta carotene and beta's for carote constitutionally should be eaten per day to maintain a healthy, strong, it is 15 mg/day, while eating, so hope to get in more quantity. Beta carote runes There are beneficial to the body and the skin is the best in the dark. Reducing degeneration of the cells of the eye ball. To reduce the risk of cataracts. Helps protect the skin from harmful ultraviolet rays that come with the Sun. Make a healthier skin. There are no premature wrinkles look less bright is always. It also helps to maintain the normal condition of the cells lining the white of the eye. Cornea oral Respiratory tract, including the urinary tract, as usual, and also helps the body's immune system works well, too.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

beta carotene (Beta-carotene)

.Is the precursor of vitamin a vitamin A (pro) plays an important role in maintaining health and enhance the immune system to strong. Usually, the human body, we can change the beta carotene to vitamin A as the quantity body needs.Beta carotene is also an antioxidant and found that it can reduce the risk of cancer recurrence. At present, the beta carotene supplements mixed in various
.For quantities in the eating of vitamin A for health in general, is 5000 international units (IU), which is equivalent to the beta carotene 3 mg for quantity of beta carotene should eat per day to maintain healthy is 15 mg.Beta carotene, is beneficial for the body, and the skin greatly is to see in the dark. Reduce the degeneration of cells of the eye. Reduce the risk of cataracts.It makes skin healthy, no wrinkles, aging and is always bright. It also helps to maintain the normal state of conjunctiva, glass eyes, oral cavity, digestive tract, respiratory tract, including the normal.