ถ้าเราไม่วอร์มร่างกายให้พร้อมแล้วฝื

ถ้าเราไม่วอร์มร่างกายให้พร้อมแล้วฝืนออกแรงกะทันหันก็มีโอกาสที่ร่างกายปรับตัวไม่ทัน ทำให้กล้ามเนื้อฉีกขาด หรือเส้นเอ็นฉีกขาดได้ ขอยกตัวอย่างกีฬาเช่น แบดมินตัน เป็นต้น

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

If we are not ready to resist body Vortex marang exerts sudden, it is likely that the body is not up to. Torn muscle or tendon tears. Request for example, sports such as badminton, etc.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

If we are not ready to warm up and then forced a sudden exertion, it is likely that the body did not adjust. Muscle Tear Or tendon tear For example, sports such as badminton and so on.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

If we don"t warm the body ready to exert all of a sudden, it is likely that the body ปรับตัวไม่ทัน make muscle tear or torn ligaments. For example, sports such as badminton, etc.