สารอาหารบางอย่างเมื่อรวมกันทำให้การ

สารอาหารบางอย่างเมื่อรวมกันทำให้การย่อยและ การดูดซึมของร่างกายดีขึ้น เช่น วิตามินซีในพืชผักผลไม้ ช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุประเภทเหล็กและแคลเซียมดีขึ้น หมายความว่าการกินลาบเครื่องใน ร่างกายจะดูดซึม ธาตุเหล็กได้ดีกว่าต้มจืดเลือดหมู ยำปลาเล็กปลาน้อยใส่มะม่วงเปรี้ยวๆ ร่างกายจะดูดซึมแคลเซียมซึ่งอยู่ในปลาได้ดีกว่ากินปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Some nutrients, when combined, make the digestion and absorption of the body, such as vitamin c in plants, fruits and vegetables help in the absorption of iron, calcium and minerals category better. Meaning that eating larb machine in the body will absorb iron better than boiled pig blood, fresh salad with small fish put mango body priao calcium absorption, which is in the better eating fish, small fish and then deep fried.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

When combined, make some nutrients and digestion. The absorption of vitamin C in the body, such as vegetables. It helps in the absorption of iron and calcium minerals better. This means that eating a salad in the air. The body will absorb Iron than pig blood soup. Spicy fish put mango sour. The body absorb calcium, which is better than the fish eat small fish fried.