สรรพคุณของชาเขียว ชาเขียว เป็นเครื่

สรรพคุณของชาเขียว

ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายหลายด้าน รวมถึงสามารถป้องกันมะเร็งผิวหนังได้ด้วย จากงานวิจัยพบว่า ดื่มชาเขียวทุกวันวันละประมาณ 4 แก้ว หรือมากกว่านั้น ช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้ เพราะในชาเขียวมีสารแอนติออกซิแดนท์ โพลีฟีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง สรรพคุณของชาเขียวอีกประการหนึ่ง คือช่วยลดน้ำหนัก จากการวิจัยยังพบอีกว่าสารคาเฟอีนและสารฝาดแคททิคิน ในชาเขียวทำให้เมตาบอลิซึมในร่างกายดีขึ้น เผาผลาญพลังงานได้มาก เป็นผลทำให้น้ำหนักตัวลดลง โดยที่ไม่มีผลกระทบต่ออัตราการเต้นของหัวใจ ชาเขียวทำมาจากใบชาชนิดเดียวกับที่ใช้ทำชาดำ แต่การทำชาดำจะต้องผ่านการหมัก ส่วนชาเขียวทำจากใบชาตากแห้งเท่านั้น

ล้างพิษด้วยชาเขียว
ชาเขียว ได้รับการยกย่องว่าเป็นเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณเป็นยาบำบัดมายาวนาน และยังสอดคล้องกับผลการวิจัยในห้องปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์อีกด้วย โดยเฉพาะคุณสมบัติที่โดดเด่นของชาเขียวก็ คือ การช่วยล้างพิษออกจากร่างกายได้ลึกถึงระดับเซลล์ สรุปกลไกการทำงานของชาเขียวในการล้างพิษได้ดังนี้

1.ฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระของชาเขียวช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดแข็งตัว โรคหัวใจ ชะลอความชรา ลดขบวนการทำลายสารพันธุกรรมและยับยั้งการก่อมะเร็ง
2.ความจำเพาะเจาะจงในการกระตุ้นเอ็นไซม์ที่ทำหน้าที่ขจัดสารพิษในตับของชาเขียวช่วยเพิ่มขบวนการขจัดสารพิษที่ได้รับจากอาหาร ยา และสารพิษอื่นๆ ได้ดีขึ้น และทำให้สุขภาพของตับดีขึ้นด้วย
3.ความสามารถในการยับยั้งการแบ่งตัวของเซลมะเร็งของชาเขียว ช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลที่ผิดปกติ เนื้องอก และเซลมะเร็งได้
4.ชาเขียวช่วยให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ในลำไส้มีการพัฒนาการทำงานได้ดีขึ้น จึงลดการแทนที่จากแบคทีเรียที่ไม่ดีได้ ส่งผลให้การเผาผลาญอาหารได้ดีขึ้น
5.ช่วยลดคลอเรสเตอรอล LDL และเพิ่ม HDL ซึ่งเป็นไขมันที่ดี ชาเขียวจึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขมันอุดตันหลอดเลือดได้ ซึ่งเป็นผลดีต่อหัวใจและสมอง
6.ชาเขียวสามารถยับยั้งการเติบโตของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่นปาก ป้องกันฟันผุ และบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ
7.ชาเขียวยังช่วยควบคุมน้ำหนักโดยออกฤทธิ์ร่วมกับ Caffeine ในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน ในระหว่างวันของร่างกายให้มากขึ้น

ข้อดีของชาเขียว

ต้านโรคไขข้ออักเสบ กล่าวกันว่าชาเขียวช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบรูห์มาติก (rheumatoid arthritis) ที่มักจะเกิดกับสตรีวัยกลางคน อาการของโรคโดยทั่วไปคือมีอาการของการอักเสบบวมแดง ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและข้อต่อ

ลดระดับคอเลสเทอรอล สารแคเทชินในชาเขียว ช่วยทำลายคอเลสเทอรอล และกำจัดปริมาณของคอเรสเทอรอลในลำไส้ แค่นั้นยังไม่พอ ชาเขียวยังช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่พอดีอีกด้วย

ควบคุมน้ำหนัก ถ้าคุณกำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ การจิบชาเขียวสามารถช่วยได้ดีทีเดียว จากการศึกษาโดยมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์พบว่า ชาเขียวช่วยเร่งให้ร่างกายมีการเผาผลาญอาหารและไขมันมากขึ้น

กลิ่นปากและแบคทีเรีย ป้องกันฟันผุ การดื่มชาเขียวนอกจากจะทำให้ร่างกายอบอุ่นแล้ว ยังช่วยทำให้ลมหายใจสดชื่นและป้องกันการติดเชื้อได้ด้วย อันที่จริงแล้วพบว่าชาเขียวเป็นตัวช่วยยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปาก ต่อสู้กับเชื้อไวรัสในปากโดยกำจัดเชื้อแบคทีเรีย ผลการทดลองชี้ว่ายาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากอย่างเดียวนั้น ไม่มีประสิทธิภาพเพียงพอในการต่อสู้กับเชื้อไวรัส ผลการศึกษาสรุปว่า สารพอลิฟีนอลส์ในชาเขียวช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียถึง 30% และลดการผลิตของสารประกอบที่เป็นสาเหตุทำให้ลมหายใจเหม็นบูด นอกจากนี้ชาเขียวมีสรรพคุณช่วยป้องกันฟันผุ โดยช่วยยับยั้งแบคทีเรียที่ชื่อ Streptococcus mutans ซึ่งเป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดหินปูนที่มาเกาะฟัน คนส่วนใหญ่จะดื่มชาเขียวหลังอาหาร เพื่อช่วยให้ลมหายใจและกลิ่นปากสะอาดสดชื่น

ป้องกันเชื้อไวรัสเอชไอวี ข้อมูลในวารสารวิทยาภูมิคุ้มกันทางการแพทย์ และโรคภูมิแพ้ฉบับประจำเดือนพฤศจิกายนตีพิมพ์ไว้ว่า สารแคเทชินในชาเขียวโดยเฉพาะ EGCG มีสรรพคุณป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวเข้มข้นช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเอชไอวี จับตัวกับเซลล์เม็ดเลือดขาว ชนิดที่มีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกันในร่างกายของคนเราที่เรียกว่า "ทีเซลล์" (T cells) ซึ่งเป็นด่านแรกที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อเอชไอวีได้ ถ้ามีผลการศึกษาเพิ่มเติมยืนยันผลการวิจัยดังกล่าวนี้ นักวิจัยกล่าวว่าจะนำสารในชาเขียวมาใช้ทดลองในการผลิตยาชนิดใหม่ เพื่อป้องกันการลุกลามของเชื้อเอชไอวี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Properties of green tea. Green tea is a beverage which is beneficial for the body treatments, including skin cancer can be prevented. From the research found that drinking green tea daily about 4 glasses a day or more, it helps prevent skin cancer because green tea contains substances Antioch SI daen. Poly-phenolic which has anti-bacterial properties of cancer, green tea weight loss is another research also found that chemical substance, caffeine and fat cat thathi kin. In green tea, making the absorption of silica in providing metadata for the body. Many are the result of energy metabolism, making weight reduction without affecting heart rate. Green tea is made from the same type that is used to make tea, black tea, black tea, but must go through fermentation. Best green tea is made from tea leaves, dried only. Detoxifying green tea. Green tea has been heralded as a beverage with therapeutic properties as long, and also consistent with the findings in a scientific laboratory. Specifically, the properties of green tea, striking is to help clear toxins out of the body is deeper than the working mechanisms of the summary cell green tea in detoxification. 1. the effect of the antioxidant in green tea reduces the risk of vascular disease curing. The old ability to reduce heart disease, slow movement destroys the substance causing cancer, genetic and inhibition. 2. in specific enzyme that acts on the liver to eliminate toxins of green tea, help increase movement, eliminating toxins from the food. Drugs and other toxic substances were better and make better health of the liver. 3. the ability to inhibit the breakdown of green tea's cancer-reducing growth of abnormal cell. Tumors and cancer cell. 4. Green tea help bacteria in the intestine are useful for development work. Thus reducing the bacterial agent that is not good. As a result, metabolism. 5. help increase HDL and LDL, which nourish a good fat. Green tea helps reduce the risk of disease, fat, blood vessel blockage. Which is good for the heart and brain. 6. Green tea can inhibit the growth of bacteria that cause bad breath. Preventing tooth decay, and gum inflammation symptoms 7. Green tea also helps control weight by the effect, in combination with Caffeine to boost energy metabolism rate. During the days of the body. The advantages of green tea. Anti arthritis said that green tea helps prevent disease. tailored to promote the message (rheumatoid arthritis) to boru matik often occur with age, middle-aged women. The symptoms of the disease typically is a symptom of inflammation, swelling, and muscle aches, according to the Red joints. Lower cholesterol Lake hostel neck. Substances in green tea helps California Hotel Shin break neck Lake hostel cholesterol and eliminate the quantity of a restaurant just so gut onnai is still not enough. Green tea also helps control blood sugar levels that fit. Weight control If you are trying to lose weight are. Green tea can help as well. From the University of Geneva study, doyomha Switzerland found that green tea helps to accelerate your body with fat metabolism and more. Bad breath and bacteria prevent tooth decay. Drinking green tea will make the draft kayopun. To help make fresh breath and prevent infection. In fact, it was found that green tea is a toothpaste and mouthwash. Fight against the virus in the mouth by a parasite bacteria. Experimental results indicate that the toothpaste or mouthwash only. Not powerful enough to fight off the virus Study on polymer additives finon concluded that green tea inhibits the growth of bacteria, up to 30% and reducing the production of compounds that cause foul breath to spoil. In addition, there are various benefits, green tea helps prevent tooth decay by the Streptococcus mutans bacteria, which inhibits its name, which is a major cause of dental plaque, that Ko. Most people drink green tea after a meal to help keep breath and breath fresh clean. ป้องกันเชื้อไวรัสเอชไอวี ข้อมูลในวารสารวิทยาภูมิคุ้มกันทางการแพทย์ และโรคภูมิแพ้ฉบับประจำเดือนพฤศจิกายนตีพิมพ์ไว้ว่า สารแคเทชินในชาเขียวโดยเฉพาะ EGCG มีสรรพคุณป้องกันการติดเชื้อเอชไอวี ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวเข้มข้นช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อไวรัสเอชไอวี จับตัวกับเซลล์เม็ดเลือดขาว ชนิดที่มีความสำคัญต่อภูมิคุ้มกันในร่างกายของคนเราที่เรียกว่า "ทีเซลล์" (T cells) ซึ่งเป็นด่านแรกที่ทำให้มีโอกาสติดเชื้อเอชไอวีได้ ถ้ามีผลการศึกษาเพิ่มเติมยืนยันผลการวิจัยดังกล่าวนี้ นักวิจัยกล่าวว่าจะนำสารในชาเขียวมาใช้ทดลองในการผลิตยาชนิดใหม่ เพื่อป้องกันการลุกลามของเชื้อเอชไอวี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

The benefit of green tea , green tea The drink, which has many health benefits. Can prevent cancer, including skin. Research has found that Drink green tea every day for about four cups or more. Help prevent skin cancer Because green tea contains anti-oxidants, polyphenols, which have an anti-cancer effect. Another benefit of green tea. Is Weight Loss The research also found that caffeine and astringent substances Gotti's cache. Green tea makes metabolic absorption in the body. Burn more energy As a result of weight loss. Without affecting heart rate. Green tea is made ​​from the same type of tea leaves used to make black tea. But the black tea goes through a fermentation. The green tea is made ​​from tea leaves, dried only by detoxifying green tea and green tea. Recognized as a drink with medicinal therapy for a long time. And is also consistent with the findings in the laboratory as well. The outstanding properties of green tea is to help detoxify the body down to the cellular level. The mechanism of green tea to detoxify as follows: 1. The effect of antioxidants of green tea reduces the risk of coronary heart disease, hardening slow the aging process, reduce DNA damage and inhibition of cancer 2. . The specificity of stimulating enzymes that act as toxins in the liver, green tea enhances the movement to eliminate toxins from food, drugs and other toxins can be improved and the health of the liver improved by three. . The ability to inhibit the proliferation of cancer cells of green tea. Reduces the growth of tumor cells and cancer cells have abnormal 4. Green tea helps beneficial bacteria in the gut is developmental work better. Thus reducing the bad bacteria have replaced. Resulting in better metabolism 5. Reduces chlorate sterol LDL and raise HDL, the good cholesterol. Green tea helps reduce the risk of disease, clogging blood vessels. Which is good for the heart and brain 6. Green tea can inhibit the growth of bacteria that cause bad breath, prevent tooth decay and gum inflammation, relieve 7. Green tea also helps control weight by acting together with Caffeine to increase. energy metabolism During the day, the body, the greater the benefits of green tea anti-rheumatoid arthritis. Green tea is said to help prevent Rheumatic arthritis (rheumatoid arthritis) that typically occurs in middle-aged women. Symptoms of the disease typically have symptoms of swelling and inflammation. Aching muscles and joints, reduces the cholesteryl esters Coral. Shin Tae substance in green tea. Help break the neck stainless Coral. And removal of the neck pour forward in their intestines. Just is not enough Green tea also helps regulate blood sugar levels that fit with weight control. If you are trying to lose weight. A cup of green tea can help quite well. A study conducted by the University of Geneva. In Switzerland found. Green tea boosts the body's metabolism and more fat, bad breath and prevent tooth decay bacteria drinking green tea will warm you. It also helps to freshen your breath and prevent infection as well. Indeed, I found that green tea helps toothpaste and mouthwash. Fight the virus in the mouth by eliminating bacteria. The results indicated that the toothpaste or mouthwash alone. Ineffective in combating the virus. The study concluded that, Poly-phenolic compounds in green tea inhibits the growth of bacteria up to 30% and reducing the production of compounds that cause foul breath. In addition, green tea helps prevent tooth decay. By helping to inhibit bacterial title Streptococcus mutans, which is a major cause of limestone islands teeth. Most people drink green tea after meals. To help keep the mouth clean and fresh smelling breath and prevent HIV infection. Data in The Journal of Immunology, Medical. And allergies that the November publication. Shin Tae substance in green tea, particularly EGCG properties prevent infection with HIV. The results show that. Concentrated green tea helps prevent the HIV virus. Capture the white blood cells Species that are important to the immune system in the human body, known as "T cells" (T cells) which is the first to be infected with HIV have. If further studies confirm these findings. Researchers say the substances in green tea used in the production of a new drug trial. To prevent the spread of HIV infection.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Properties of green tea

.Green tea is a beverage which is beneficial to the body in many ways. Also can prevent skin cancer. From the research found that drinking green tea daily budget 4 glass or more help to prevent cancer.Polyphenols which have anti-cancer properties of green tea, another is help to lose weight. The study also found that caffeine and substance astringent cat tick. In green tea made in better body metabolism energy metabolism as well.Without effect on heart rate. Green tea made from tea leaves the same type used to make black tea. But to make black tea is fermented. The green tea made from the dried tea leaves only
.

. Detoxification with green teaGreen tea has been hailed as a drink with a drug benefit therapy long. And also in accordance with the results of the laboratory. The outstanding properties of green tea wasConclusion the mechanism of green tea on detoxification:
.
1. Effects on antioxidant activity of green tea can help reduce the risk of disease, arteriosclerosis, heart disease, retard aging, reduce the destruction of genetic material and inhibit cancer.
2.Specificity of enzymes that act in the elimination of toxins in the liver of green tea improves achieving remove toxins from food, medicine. And other toxins better and make the health of liver better
3.The ability to inhibit the proliferation of cancer cells of the green tea. Reduces the growth of abnormal cells, tumor and cancer cells
4.Green tea help beneficial bacteria in the intestines are developing work better. The replacement of bad bacteria. Contribute to a better
5 metabolism.Help lower cholesterol LDL and add HDL which is fat. Green tea can help reduce the risk of coronary artery disease and cholesterol. Which is a good heart and brain 6
.Green tea can inhibit the growth of bacteria that cause bad breath, prevent tooth decay and relieve gingivitis
7.Green tea also helps control weight by working with Caffeine to increase the rate of metabolism. During the day of the body more advantages of green tea



.Anti rheumatoid arthritis. Said that the green tea helps prevent arthritis รูห์ matik (rheumatoid arthritis) that often occurs with middle-aged women. The symptoms of the disease is generally the symptoms of inflammation swelling. Pain in the muscles and joints

.Reduce the level of cholesterol of catechins in green tea to help destroy the cholesterol and eliminate the amount of cholesterol in the intestines chores, that's not enough. Green tea also helps control blood sugar level to fit too

.Weight control. If you're trying to lose weight. Green tea can help as well. According to a study by the University of Geneva, Switzerland found. Green tea help accelerate the body metabolism and fat more

.