จากบทความข้างต้น จะเห็นว่าความเครีย

จากบทความข้างต้น จะเห็นว่าความเครียด เกิดจากหลายปัจจัย และส่งผลกระทบต่อร่ายกายในหลายๆด้าน ทั้งทางด้านจิตใจ ด้านร่างกาย และด้านพฤติกรรม ดังนั้น เราควรมีการจัดการกับความเครียด ด้วยการหากิจกรรมต่างๆทำ ไม่ว่าจะเป็นการฟังเพลง นั่งสมาธิ ปล่อยจิตใจให้ว่าง หรือการไปปรึกษาเพื่อน หรือครอบครัว เพื่อให้ปัญหานั้นผ่านพ้นไปด้วยดี สุดท้ายแล้ว ถ้าเรามีสติ คิดที่จะแก้ปัญหามากพอ ไม่จมอยู่กับความเครียด จะทำให้เราหลุดพ้นจากความเครียดเหล่านั้นได้นั่นเอง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

From the above article, you can see that the stress. Caused by many factors, and affect the body in many areas must. Both sides of the body, mind, and behavior, so we should be dealing with the stress by finding the activities performed. Whether it's listening to music, meditation, mind, release or to consult friends and family to let them pass. Final. If we are conscious. To solve the problem. No longer stuck with the stress we lifted from the stresses exerted.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

From the above article It is evident that stress Caused by several factors And affect the body in many ways. Both psychological and physiological, behavioral, so we should have to deal with stress. By finding things to do Whether listening to music, meditate, let your mind busy. Or to consult friends or family to make that problem go away with a good end, if we have a conscious idea to solve enough problems. Not bogged down with stress It gives us relief from the stress they have.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

From the above article is that stress is caused by many factors, and the impact on the body in the mind over and over in the body. And behavior. Therefore, we should have to deal with stress by finding activities.Meditation to empty their minds or to consult with friends or family. So the problem that passed well, in the end, if we are conscious. Thinking to solve the enough not to feel stress.