ฉันเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการควบคุมแค

ฉันเริ่มต้นลดน้ำหนักด้วยการควบคุมแคลลอรี่ ไม่ให้เกิน bmr ของตัวเอง ลดอาหารหวาน มัน เค็ม

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

I started my weight loss by controlling calories Not to exceed their own bmr lowering food, sweet and salted it.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

I started to lose weight by controlling calorie food, not to exceed bmr own sweet, salty foods.