การออกกำลังกายเป็นวิธีการดูแลสุขภาพ

การออกกำลังกายเป็นวิธีการดูแลสุขภาพที่ดีที่สุดเพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายเเข็งเเรง อีกทั้งยังทำให้มีสุขภาพจิตที่ดีอีกด้วย การออกกำลังให้สุขภาพดีไม่ต้องใช้เวลามากมาย เพียงแค่วันละครึ่งชั่วโมงก็พอ และก็ไม่ต้องใช้พื้นที่หรือเครื่องมืออะไร มีเพียงพื้นที่ในการเดินก็พอแล้ว การออกกำลังจะทำให้รูปร่างดูดี กล้ามเนื้อแข็งแรง ป้องกันโรคหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกพรุน ป้องกันโรคอ้วน การออกกำลังกายทำให้ร่างกายสดชื่น มีพลังที่จะทำงานและต่อสู้กับชีวิต นอกจากนั้นยังสามารถลดความเครียดได้ด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Exercise as to how health care is the best because it can make the body strong. Also, there are mental health problems. Exercise, good health is not time consuming. Just a half hour per day is enough, and it does not have the tools or anything. There is only space walk. Exercise will make the shape look good muscle strength prevents heart disease. Help prevent osteoporosis. Preventing obesity Exercise makes the body fresh. Have the power to work and struggle with life. It also can reduce stress by.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Exercise is the best way to health because exercise makes the body but Labour Ke. Moreover, the mental health too. Exercise for health does not require much time. Just half an hour a day is enough. You do not have the space or anything. There is just enough space to walk. Exercise makes the body look good. Muscle strength Prevent heart disease Osteoporosis Prevention Prevent Obesity Exercise makes the body fresh Have the energy to work and fight for their lives. You can also reduce stress as well.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Exercise is a way to best health care because exercise keeps the body strong. It also makes a good mental health. Exercise health don"t have to spend a lot of time Just half an hour a day is enough. And don"t use space or tools. Only the space walk. Exercise will make the shape looks good, strong muscles, prevent heart disease, prevent osteoporosis, prevent obesity exercise keeps the body fresh. The ability to work and fight with life. It also can reduce stress.