ทำให้เกิดอาการง่วงนอน โดยเฉพาะการกิ

ทำให้เกิดอาการง่วงนอน โดยเฉพาะการกินอาหารรสหวานตอนอาหารเที่ยงเป็นต้นไป จะมีผลต่อการทำงานของสมอง เราจะรู้สึกง่วงนอนมาก เพราะฉะนั้นหากกลัวจะทำงานหรือเรียนไม่รู้เรื่องแนะนำให้หลีกเลี่ยงปริมาณแป้งและน้ำตาลหรือกินให้น้อยลงจะดีที่สุด

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Cause drowsiness Especially sweet to eat at lunchtime onwards. Can affect brain function. We are feeling very sleepy Therefore, if you are afraid or unaware of classes to avoid starch and sugar, or eat less is best.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

It can cause drowsiness, especially eating sweet foods. At lunch, it will affect the functioning of the brain. We will feel very sleepy, so if it is afraid to work or learn not, it is recommended to avoid the amount of starch and sugar or eat less.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Sleepiness Exercise at lunchtime affects the work of our brain, so we are afraid. Work or don't know, it's best to avoid starch or eat less.