การขับถ่าย       การนอนดึก ทำให้เรา

การขับถ่าย
       การนอนดึก ทำให้เราปวดปัสสาวะบ่อยกว่าการนอนเร็ว เพราะร่างกายถูกใช้งานเกินขีดจำกัด กล้ามเนื้อข้างในจึงพยายามเอาพลังงานออกมาใช้ ซึ่งต้องใช้น้ำมาก ผลก็คือ ปัสสาวะบ่อยทำให้เกลือแร่ที่อยู่ในร่างกายจะถูกขับออกมาพร้อมกับปัสสาวะ นอกจากนั้นแล้วก็จะทำให้ท้องผูก ขับถ่ายมีปัญหา

    วิธีแก้ไข รับประทานแคลเซียมเม็ดเพื่อป้องกันเลือดจาง ทานวันละ 1 เม็ดเท่านั้น เพราะถ้าทานมากจะเกิดกระดูกงอกทับเส้นประสาท หรือดื่มน้ำมากๆ และควรเติมเกลือลงไปในน้ำ เพื่อช่วยระบบเลือดและความดันโลหิตด้วย ไม่ควรใช้เครื่องดื่มชูกำลังมันก็จะซึมเข้าไปในเลือด ทำให้น้ำเหลืองเสีย และไปปะทุที่ขาหนี

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Excretion Sleep late, make us more frequent urination, pain to sleep soon because your body is being used exceeds the limit. The muscle inside, so try to remove power from the use of water as a result, frequent urination causes the minerals in the body is driven out with urine. In addition, it will allow constipated bowel problems. How to fix take calcium tablets to prevent anemia, blood, eat only once a day 1 Tablet. Because if so, bone regeneration, eating will wraps or nervous should drink plenty of water and the salt into the water to help the blood system and blood pressure. Should not use the energy drink it is absorbed into the blood and lymph to the anti-Western stand escape.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The excretion of
.Oh oh, sleeping late. We pain with urination more often than sleep. Because the body is used over the limit. The muscle is trying to get inside energy use, which requires a lot of water, the effect is.In addition, and constipation. Bowel problems
.
.HMM. solution calcium intake tablets to prevent anemia day, eating 1 tablets. Because if you are born bone regeneration nerve or drink more water, and should add more salt in the water. To help the system and blood pressure.The lymph, and go to erupt leg away.