คาถาอายุยืนยง..ค่ะ๑ ดื่มน้ำเป็นยา๒.

คาถาอายุยืนยง..ค่ะ

๑ ดื่มน้ำเป็นยา

๒. กินปลาเป็นหลัก

๓. กินผักเกินครึ่ง

๔. ไข่ไก่ฟองหนึ่ง

๕. อย่าพึ่งกาแฟ

๖. อย่าแก่ของเค็ม

๗. อย่าเข้มของหวาน

๘. อย่าทานของทอด

๙. อย่ากอดแต่เหล้า

๑๐. อย่าเฝ้าสูดควัน

๑๑. สุริยันต์วันทา

๑๒. เริงร่าออกกำลังกาย

๑๓. ยืดเส้นสายเป็นนิจ

๑๔. สมาธิจิตประจำ

๑๕. สำคัญ"ปล่อยวาง"

ปฏิบัติได้ครบครัน รับรองสุขสันต์ปลอดโรคค่ะ

ღ(•‿•)ღ.....ღ(•‿•)ღ
.._/█\_........_/█\_
__-∫.∫-_______-∫.∫-_

ประมาณ 90% ของการเกิดหัวใจล้มเหลว
เกิดขึ้นในช่วงเช้า
และสามารถลดลงได้
ถ้าดื่มน้ำ 1-2 แก้ว

คุณรู้ไหมว่า ดื่มน้ำให้ถูกเวลา
สามารถทำให้ร่างกาย
มีประสิทธิ

ดื่มน้ำ 1 แก้ว หลังตื่นนอน
ช่วยทำให้อวัยวะต่างๆ เริ่มทำงาน

ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนอาบน้ำ ช่วยลดความดันโลหิต

ดื่มน้ำ 1 แก้ว ก่อนนอน

ป้องกันหลอดเลือดสมองตีบตัน และหัวใจล้มเหลว

ส่งให้กับคนที่คุณ รักและห่วงใย


¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` วันนี้ยิ้มยังค่ะ!!??

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Yes, they age, enduring ...1 drink water as a medicine.2. eat primarily fish.3. eat vegetables exceeding half4. eggs one of the bubbles.5. don't depend on coffee.6. don't salt my.7. do not dark dessert.8. Don't eat Fry's9. Do not hug, but liquor10. do not inhale smoke, watching.11. River Vantaa yan12. a mind exercise.13. extend the line is.14. the concentration of the mind.15. the importance of "put".Practice facilities. Yes, disease-free ecstatic certificate.ღ(•‿•)ღ.....ღ(•‿•)ღ.._/█\_........_/█\___-∫.∫-_______-∫.∫-_Approximately 90% of heart failure. Occurred in the early morningAnd can be reduced. If a glass of water 1-2You know that the time of drinking water; It can make the body.There is a performance.1 glass of water after wake up Makes various organs. Start working.1 glass of water before bathing helps to reduce blood pressure.1 glass of water before bed.Prevention of vascular stenosis, heart failure and brain.Send it to people you love and care.¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)(¸.•´ (¸.•` Today's smile still!!??

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

The longevity Yong...

1 drinking water as a drug

2. Eat fish as the main

3. Eat vegetable more than half a

4. Egg one

5. Don't coffee

6. Don't to salty

7.). Don't dark dessert

8. Don't eat fried foods

9. Don't hug but alcohol

10. Don't watch some smoke

11.Of sun, lunar

12. Joyful exercise

13. Stretch connections are diagnosed

14 concentration of the mind in

15. ")" the ล่อยวา

practice. Certified disease-free ღ happy

(-) ღ love -... ღ love - (-) ღ
... _ / █. _.... _ / █. _
_ _ - ∫. ∫ - _ _ _ _ _ _ _ - ∫. ∫ - _

.