แบ่งการกิน 5-6 ครั้งต่อวัน สามมื้อแ

แบ่งการกิน 5-6 ครั้งต่อวัน สามมื้อและ 2-3 ของว่างเล็ก ๆ มีผลไม้และผักสดในอาหารแต่ละมื้อ ช่วยให้ร่างกายของเรามีพลังงานและแคลอรี่จะเผาไหม้ได้อย่างมีประสิทธิภาพตลอดวัน

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Break to eat 5-6 times per day for three meals and snacks, there are 2-3 small fresh fruits and vegetables in each meal, food. Help our bodies with energy and will burn calories efficiently throughout the day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Share eating 5-6 times a day for three meals and 2-3 small snacks with fruit and vegetables in each meal. We have energy and help your body burn calories more efficiently throughout the day.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Break to eat 5-6 times per day, three meals and snacks 2-3 small fruit and vegetables in the diet each day. Help our body energy and calorie burn efficiently throughout the day.