กิจวัตรประจำวันตีนนอนเวลากิจกรรม4.3

กิจวัตรประจำวันตีนนอน
เวลา

กิจกรรม
4.30 น ตื่นนอน,อาบน้ำ,ละหมาดซุบฮี
6.30 น. รับประทานอาหารเช้า
7.30 น. เรียนหนังสือภาคเช้า
10.30 น รับประทานอาหารกลางวัน
12.40น. ละหมาดดุรี
13.30 น เรียนหนังสือภาคบ่าย

18.30 น. รับประทานอาหารเย็น
18.52น. ละหมาดมัคริบ
20.00 น. ละหมาดอีซา
23.30 น. เข้านอน

ผลลัพธ์ (อาหรับ) 1:

سفح روتين وقت السرير



إلى 30.04 والاستيقاظ، دش، الحرارة الصلاة حساء

06:30 الإفطار 07:30 صباح غداء المدرسة

10.30 12.40 الله ينظر إلى المدرسة بعد الظهر قبل

13.30 18.30
العشاء.18:52 صباحا صادرت الصلاة الصلاة القدح 20.00

23.30 عيسى إلى السرير.

ผลลัพธ์ (อาหรับ) 2:

الأنشطة اليومية الروتينية الوقت في الفراش



-القدمين 4.30. -استيقظ، دش، حصيرة من حساء أنه
6.30. الإفطار 07:30 ص
. 10:30 ص-دراسة صباح
غداء
12:40 م صلاة ذكرى التسجيل


دراسة القطاع بعد ظهر اليوم 13.30-18.30. العشاء مساء
18.52 ساعة حصيرة كل الغنائم ماخ
20.00 وأنا الصلاة EISA
23.30؟ وأنا ذاهب إلى الفراش.

ผลลัพธ์ (อาหรับ) 3:

الروتين اليومي في سفح من قبل النوم



النشاط 4.30 ، استيقظ ، دش ، بقطعة قماش مبللة ซุบฮี
6.30 و 7.30
وجبة الصباح دراسة

10.30 12.40، الغداء، قطعة القماش الرطبة إلى التوبيخ
13.30 و 18.30

دراسة بعد ظهر اليوم، العشاء
18.52 ، بقطعة قماش مبللة دليل
تفسد 8:00 بعد الظهر, مرفوعة للأس E - قطعة قماش في 23.30 صباحا - اذهب إلى السرير