การลดความเครียดควรพักผ่อนให้เพียงพอ

การลดความเครียดควรพักผ่อนให้เพียงพอและควรจัดการเวลาในการทำงานกับการเล่นให้สมดุลกัน ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อสุขภาพที่ดี กินอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน เพราะจะทำให้ตอบสนองความเครียดรุนแรง

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Reducing stress should be relaxing, time management, and should be enough to work on the play, balance. Should exercise regularly, eat healthy food, caffeine, alcohol, drink, not useful.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Stress reduction and should be enough rest time management to balance work with play. Should exercise regularly to stay healthy. Eat a healthy diet No alcohol, caffeine, because the response to severe stress.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Reducing stress should be enough rest and should take time to work and play to balance. Should exercise regularly to good health. Eat healthy food. Don't drink alcohol, caffeine.