อาหารเพื่อสุขภาพ กับ น้ำมันรำข้าวแล

อาหารเพื่อสุขภาพ กับ น้ำมันรำข้าวและแกมมา โอริชานอล

สวัสดีครับพี่น้องแฟนคลับ บทความสุขภาพ ที่เคารพรักทุกท่าน เจอกันเช่นเคยครับกับวันแรกของการทำงาน ในวันที่ ๘ กรกฎาคม ๒๕๕๖ ทีมงาน บทความสุขภาพเชื่อว่าหลายๆท่านที่อ่านบทความนี้ทานข้าวเป็นอาหารหลัก แต่ท่านผู้อ่านทราบไหมว่าสิ่งที่เราทานกันอยู่ทุกๆวันนี้มีประโยชน์ต่อเรามากมายเท่าใด หลายๆหน่วยงาน มีการส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการรณรงค์ให้บุคลากรในหน่วยงานทานอาหารมื้อเช้าแทนการทานกาแฟก่อนเริ่มงาน หลายๆโรงเรียน ส่งเสริมสุขภาพ ด้วยการรณรงค์ให้ผู้ปกครองทำกับข้าวให้เด็กทานเพื่อสุขภาพเด็ก จะได้มีความแข็งแรงและส่งผลให้สุขภาพจิตของเด็กๆดีตามไปด้วยทำให้เรียนได้เข้าใจมากขึ้น และบางร้านอาหารจัดอาหารเพื่อสุขภาพโดยเน้นเมนูข้าว เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ วันนี้ทางทีมงานบทความสุขภาพ จึงอยากนำเสนออาหารเพื่อสุขภาพ ที่เรียกว่า ข้าว
โดยข้าวจัดเป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับคนไทยมาช้านาน เนื่องจากเป็นพืชที่ปลูกง่าย (ส่วนตัวผู้เขียนคิดว่าไม่ง่ายเลยลำบากมากๆครับ) และเหมาะกับสภาพภูมิประเทศของเราเป็นอย่างมากครับผม นอกจากนี้ยังมีสารอาหารอีกหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ด้วยกรรมวิธีการผลิตข้าวทำให้สารอาหารต่างๆที่อยู่ในข้าวถูกทำลายไปครับ โดยเฉพาะในส่วนของรำข้าวครับ (Rice Bran) และจมูกข้าว (Rice Germ) ซึ่งจะอุดมไปด้วยสารอาหารที่ให้ประโยชน์มากมายเช่น กรดไลโนเลอิก งงกันใช่ไหมครับว่ามันคืออะไรส่วนมากๆเราๆท่านๆจะรู้จักในชื่อ โอเมก้า 6 กรดโอเลอิก หรือเรียกว่าโอเมก้า 9 นั่นเองครับท่านผู้อ่าน มีกลุ่มวิตามินอี และสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดคง
หนีไม่พ้นเจ้าตัว แกมมา โอริซานอล

ดังนั้นเพื่อให้ร่างกายได้รับ แกมมา โอริซานอล และสารอาหารอื่นๆในปริมาณที่เพียงพอต่อการดูแลสุขภาพ บ้างครั้งจำเป็นต้องพึ่งอาหารเสริมที่มีสารพวกนี้อยู่ครับ ซึ่งจัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการ การดูแลสุขภาพ พูดมาถึงตรงนี้คงสงสัยกันใช่ไหมครับว่าเจ้าตัว แกมมา โอริซานอล นี่มันคืออะไรกันหน๋อ มันก็คือ สารอาหารที่พบได้มากทั้งในจมูกข้าว และรำข้าว คุณสมบัติที่สำคัญคือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ และมีประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพ เป็นอย่างมากๆครับ เช่นประเทศญี่ปุ่น เกาหลีใต้ ได้ขึ้นทะเบียนให้สารอาหารชนิดนี้เป็นยา เพื่อใข้ในการรักษาหรือบรรเทาอาการของโรคต่างๆ ต่อไปดูกันซิว่า ตัว แกมมา โอริซานอล มีคุณประโยชน์ในด้านการส่งเสริมสุขภาพ อย่างไร
ส่งเสริมสุขภาพ หัวใจ โดยการควบคุมโคเลสเตอรอลให้อยู่ในระดับปกติทั้งโคเลสเตอรอล ชนิด LDL และ โคเลสเตอรอล โดยรวม ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเร่งกระบวนการกำจัด โคเลสเตอรอล ให้เร็วขึ้น รวมทั้งไปยับยั้งกระบวนการดูดซึมโคเลสเตอรอล ไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ทั้งนี้ยังยับยั้งการจับตัวกันของเกล็ดเลือด ส่งผลให้เลือดสามารถไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ

บรรเทาอาการต่างๆ ในช่วงวัยทอง ลดอาการต่างๆ ในช่วงวัยทอง ที่เกิดจากความไม่สมดุลย์ของฮอร์โมน โดยตัว แกมมา โอริซานอล จะลดการหลั่งของ LH และไปเพิ่มการปลดปล่อยสาร เอนโดรฟิน จากสมองส่วนโฮโพธาลามัส แทน

ดูแลสุขภาพผิว กักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว ควบคุมการทำงานของต่อมไขมันใต้ผิวหนังและยับยั้งกระบวนการสร้างเม็ดสีผิว

สารอาหารที่มีในน้ำมันรำข้าว และจมูกข้าว
กรดโอเลอิก เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวครับ จัดอยู่ในกลุ่มไขมันโอเมก้า 9 มีคุณสมบัติที่สำคัญคือ ควบคุมระดับไขมันในเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหลอดเลือด และลดการเกาะตัวของไขมันที่ผนังหลอดเลือด
กรดไลโนเลอิก เป็นกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัวที่จำเป็นต่อร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่มโอเมก้า 6คุณสมบัติที่สำคัญคือต้านอาการอักเสบ และช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิวพรรณ
วิตามินอี น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าวเป็นผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยกลุ่มของวิตามินอี ซึ่งอยู่ในรูปของโทโคเฟอรอล และ โทโคไตรอีนอล ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงในการต้านอนุมูลอิสระช่วยชละการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและการเกิดมะเร็งต่างๆ
โครเมียม แร่ธาตุที่ช่วยส่งเสริมกระบวนการเผาผลาญและควบคุมน้ำตาลในกระแสเลือดให้อยู่ในระดับที่ปกติ
วิตามินบีรวม ส่งเสริมการทำงานของระบบประสาทและสมอง ลดอาการเหน็บชา ส่งเสริมการเผาผลาญในร่างกายให้ปกติ

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

Healthy food with rice bran oil and gamma-service tea arsenal.Hello brothers fan club Health articles that deserve respect, as always, dear Yes, match on the first day of work. On July 8, 2013 team. Many people believe that health article that reads this article is eat. But your readers know that what we eat is all very beneficial to us today? Many units have promote health by campaigning for people in authority to eat breakfast, instead of eating the coffee before you start work. Several schools. With health promotion campaign, the guardian made with rice, crispy, healthy children. They have a strength and as a result, children's mental health as well as to make the students understand more. And some restaurant supply healthy food with an emphasis on healthy food menu as rice menu. Today, the team's health article would like to offer healthy food called rice. Rice is considered to be healthy food menu for Thai tradition, because the plant is easy to grow (personally I don't think the author very simple difficulties?) and fits our terrain is very much lol I. There are also many types of nutrients that are beneficial to health, but with rice production process makes the nutrients in the rice to be destroyed. Especially on the part of the rice bran (Bran Rice), and Sir nose rice (Rice Germ) which are rich in nutrients that provide many benefits such as acid Lake was no different than the copy of Ignatius that what it is best known as rao had is than Omega-6 acids o le Ignatius called Omega 9 Yes, there are readers ' group, vitamin e, and nutrients that are beneficial to the body, most probably.Gamma-o becomes the service's arsenal Therefore, so that the body is Obama's initiatives and gamma arsenal and other nutrients in quantities that are sufficient health care. Some time will need to rely on supplements that contain substances they are lol, which is another option for people who want to. Health care talks has arrived here, probably wondering that same dude, right? Gamma hotel-hotel services Here it is what it is, no nutrients are found in the nose of rice and rice bran. The key features are as antioxidants and beneficial health care is very much like the dude in Japan. South Korea has been registered, this type of nutrition is medicine to keep on maintaining or relieving of various diseases. To see each other that the gamma-o Rio's arsenal. There are benefits in the field of health promotion. Coverage groups (ReqGroup) form. Promoting health. Heart by controlling the cholesterol level in onhai normal cholesterol. Type of LDL and overall cholesterol more effectively by member countries pledged to get rid of cholesterol, as well as to speed up the process to inhibit cholesterol absorption. Do not give into the body also inhibit the capture of platelets. As a result, blood can flow to various parts of the body more efficiently and reduce the risk of heart disease. Relieve symptoms during menopause to reduce symptoms during menopause is caused by unbalanced hormone levels of gamma-o by Arsenal's service reduces the secretion of LH and to add a release message is don fins from the brain best home boudha la Thomas instead. Health care skin moisturizer to the catchment surface. Control function of the sebaceous glands under the skin and inhibit the process of creating a skin pigment.There are nutrients in rice bran oil and rice nose.Acid o-Ignatius is not saturated fatty acids. Is a group of fat Omega-9 critical properties is the control the level of fat in the blood. Add flexibility to the blood vessels and reduce the fatty walls of blood vessels.Hotel Le Lai acid Ignatius is not saturated fatty acids that are essential for the body. Omega group in 6 key features: anti inflammation and improves skin invigoration.Vitamin e Rice and rice bran oil is rich in the nose, where the Group of vitamin e, which is in the form of a master's degree and a quarter and all-in food poison an arsenal which is highly effective in helping independent radicals of various cell degeneration chala. Reduce the risk of heart disease and cancer.Chromium minerals that help promote metabolic processes and control the sugar in the bloodstream to levels that are normal.Vitamin b include promotion of working of the nervous system and the brain, reduce the cutting of tea. Promote the metabolism in the body to normal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

Healthy food with rice bran oil and gamma rays. O-Chan Espanyol fans Hello, dear sirs Health. Well as usual on the first day of work on July 8, 2556 a team of Health believes that many of you reading this article, rice is the staple food. But the reader know that what we eat every day, how much it is helping us a lot. Many agencies A health promotion Campaign with the personnel in the agency eat breakfast instead of coffee before work. Many schools Health Promotion With the campaign for governor made ​​with children to eat healthy children. Will have the strength and mental health of children, the good as well as fish have more understanding. And some food to eat healthy menu rice. Make healthy food Today, the team of health articles. We want to offer healthy food called Rice Rice is healthy food. For a long time Thailand Because the plants are easily grown (Personally, I think is not easy at times very much), and fits our terrain is very much me. There are also many other nutrients that are beneficial to health. However, with the production of rice, making nutrients in rice have been destroyed. Particularly of rice bran on (Rice Bran) and germ (Rice Germ), which is rich in nutrients that provide many benefits, such as acid, linoleic do well yes it is what most of us. You are known as oleic acid, an omega-6 or omega-9 that I called you, the reader. With Vitamin E And nutrients that are beneficial to the body, most probably inevitable happened O-gamma oryzanol , so the body has O-gamma oryzanol and other nutrients in sufficient quantities to health care. Sometimes it is necessary to rely on supplements that contain these out. This is another option for people in need. Health Care Say at this point is doubtful that referred you? O gamma oryzanol here, what is with the North, it is a nutrient that is found in the germ and bran are the key features. As antioxidants The benefits of health care. A lot Such as Japan, South Korea has been registered for nutrients as medicine. To prepare for the treatment or cure of diseases. To see what the O-gamma oryzanol are beneficial in promoting health. How to promote heart health by controlling cholesterol to normal levels of LDL cholesterol and total cholesterol effectively. Accelerating the removal process to be faster and to inhibit cholesterol absorption of cholesterol. Do not give into the body It also inhibits the binding of platelets. As a result, blood can flow to various parts. The body more efficiently and reduce the risk of heart disease , relieve symptoms in menopausal symptoms in the elderly caused by imbalance of hormones by the gamma-O-oryzanol reduce secretion. of LH and to increase the release of energy from the brain Ho Kelly Thomas by his ass. The skin Retain moisture in the skin. Control of the sebaceous glands in the skin and inhibit the formation of skin nutrients in rice bran oil. And germ oleic acid. Unsaturated fatty acids it. Classified under the omega-9 features is important. Control blood cholesterol levels Increase the flexibility of blood vessels And reduce the adhesion of endothelial fatty acid linoleic acid. Unsaturated fatty acids needed by the body. Classified under the Omega. 6 is an important anti-inflammatory properties. And adds moisture to your skin nutrients. Rice bran and germ is rich products of the vitamin E group. Which is in the form of tocopheryl Coral Coast Triathlon and Master's Final, which are effective in anti-oxidants and the degradation of the cells. Reduce the risk of heart disease and cancer in chrome. Minerals that help boost metabolism and regulate blood sugar levels to normal vitamin B complex. Promote the work of the nervous system and brain. Reduce numbness Promote the metabolism in the body to normal.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

Health food with rice bran and gamma ori Chan.

.Hello brother fan, health article, respect and love to meet, as usual with the first day of work on 8 July 25 56 The team health article believe that many of you reading this article having a staple food.Several agencies have health promotion. With the staffs to eat breakfast instead of the coffee before starting work, many schools, health promotion With the parents make children eat healthy children.Some restaurants and food for health by focusing on rice dish is food for health. Today the team health article. So I want to present health food called rice
.The rice is food for health for the people for a long time. Because it is easily grown plant. The author thinks not easy private (difficult). And the ideal landscape, we are very much, sir.But the process of rice production the nutrients in rice destroyed it. Especially in the part of the rice bran (Rice Bran) and oil (Rice Germ) which are rich in nutrients to ประโยชน์มากมาย such as linoleic acid.Omega 6 oleic acid, also called the Omega 9 itself Sir readers with the vitamin E And the nutrients that are beneficial to the body most probably
.Is the gamma oryzanol

.So for the body to get gamma oryzanol and other nutrients in sufficient quantities to health care. Sometimes need to rely on supplements containing them. Organized as an alternative for people who want toSay here may be wondering right that the gamma oryzanol. This is where? It is a nutrient found a lot in germ And the rice bran. Key features is an antioxidant.Very much very much, such as Japan, South Korea, has registered the nutrients of this type is a drug. To use in the treatment or relieve the symptoms of various diseases, and find out that the gamma oryzanol has benefits in terms of health promotion.Promoting healthy heart by controlling cholesterol to normal levels of both cholesterol and cholesterol type LDL. Overall, effectively. Accelerate the removal process by cholesterol. It faster.