6 เรื่องดี ๆ จากสตรอวเบอร์รี่! (Lis

6 เรื่องดี ๆ จากสตรอวเบอร์รี่! (Lisa)

ใครวางแผนไปเที่ยวเชียงใหม่ยกมือขึ้น! อย่าลืมซื้อสตรอวเบอร์รี่มาฝากกันบ้างนะจ๊ะ เพราะเขาบอกว่าเจ้าผลไม้น่าเอ็นดูชนิดนี้มีประโยชน์มากมายเลยล่ะ

1.ดูแลสายตา

ปัญหาเกี่ยวกับดวงตาส่วนใหญ่จะเกิดจากอนุมูลอิสระ และการขาดสารอาหารบางชนิด และเมื่อเราอายุมากขึ้น ดวงตาของเรายิ่งถูกทำร้ายได้ง่าย ซ้ำร้ายความแก่ชราจะทำให้กล้ามเนื้อดวงตาเสื่อมสภาพ แต่สตรอวเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างวิตามินซี ฟลาโวนอยด์ กรดฟีโนลิก และกรดเอลลาจิก ซึ่งช่วยชะลอกระบวนการดังกล่าว แถมยังมีโพแทสเซียมซึ่งช่วยปรับความดันในตาให้เป็นปกติอีกด้วย

2.ป้องกันโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์

เมื่อกล้ามเนื้อถูกใช้งานนาน ๆ เข้า กล้ามเนื้อของเราก็มีแต่จะถดถอยของเหลว บริเวณข้อต่อกระดูก็จะเหือดแห้งลงไปเรื่อย ๆ และร่างกายก็สะสมสารพิษอย่างกรดยูริกเอาไว้มากขึ้น ๆ ทำให้โรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ถามหา แต่อย่าห่วงไป เพราะเราสามารถขับไล่โรคทั้งสองได้ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ และสรรพคุณล้างพิษของสตรอวเบอร์รี่ค่ะ

3.กำราบโรคมะเร็ง

กินสตรอวเบอร์รี่ทุกวันสิคะเซลล์มะเร็ง และเนื้องอกต้องชิดซ้ายหลีกทางให้แก่สารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี โฟเลต และแอนโธไชยานินส์ ที่มีอยู่มากมายในสตรอวเบอร์รี่ค่ะ

4.ส่งเสริมการทำงานของสมอง

ยิ่งแก่ยิ่งขี้หลงขี้ลืม เพราะเนื้อเยื่อและเส้นประสาทในสมองเสื่อมสภาพจากอนุมูลอิสระตัวร้าย ซึ่งสตรอวเบอร์รี่ช่วยได้ เพราะมีวิตามินซี และไฟโตนิวเทรียนต์ ที่ทำให้อนุมูลอิสระหมดฤทธิ์ และคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ระบบประสาท แถมยังมีไอโอดีนที่ทำให้สมองและระบบประสาททำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย

5.ลดความดันโลหิต

หากโซเดียมเป็นตัวการทำให้เกิดความดันโลหิตสูง สตรอวเบอร์รี่ก็มีโพแทสเซียมและแมกนีเซียมที่ช่วยปรับความดันให้เป็นปกติค่ะ

6.ปราบโรคหัวใจ

ใยอาหาร โฟเลต และสารต้านอนุมูลอิสระมากมาย จะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย แถมวิตามินบีบางชนิดที่พบได้ในสตรอวเบอร์รี่ จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจให้แข็งแรงอีกด้วย

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 1:

6 strawberries so many good things from the berries! (Lisa)

anyone planning a trip to Chiang hands up! Do not forget to buy the berries strawberries come on me. Because he said, affecting fruit species has many benefits to it

1. Care eyes

.Most eye problems are caused by free radicals. And the lack of certain nutrients. And when we are older Our eyes are hurt more easily. Pol Pot's aging eyes can cause muscle deterioration.The ascorbic acid, carotenoids, flavones and phenolic acids Valenzuela logic. Such a process, which can delay It also contains potassium, which reduces the pressure in the eye is normal, too
.
2. Prevent arthritis and gout

.When the muscle was active long into our muscles, there is regression fluid. Joints, it will be dried up to it and the body accumulates toxins like uric acid, making it more and more asked for arthritis and gout.We can repel both diseases with antioxidants. And toxic properties of the berry, strawberry
.
3. Vanquish cancer

eat strawberries all day tomorrow Shrewsbury cancer cells. And tumors have left aside the antioxidants like vitamin C, folate and Anthony Chaiya New Orleans. There are many in the berry, strawberry

4.Promotes brain function

.Even the more forgetful. Because the nerves in the brain tissue and degeneration of radical evil. The new strawberry berries help. It contains vitamin C And fire in New Orleans. Radicals that afflictIt also contains iodine, the brain and nervous system work effectively with
.
5. Reduce blood pressure

If sodium is a cause of high blood pressure. The berries, strawberries contain potassium and magnesium, which helps it to adjust the pressure to normal for me

6. Subdue heart

.Dietary folate and antioxidant rich. It reduces the cholesterol level in the body. Plus some B vitamins found in strawberries Shrewsbury. To strengthen the heart muscle is healthy as well

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 2:

6 good stories from the street waiting for the ferry

(Lisa) waboe. Anyone planning to visit Chiang Mai, hands up! Don't forget to buy a street waiting to ferry some waboe. bit because he says that the owner of this type of fruit, there are many useful endu real

1.

eye care. Most eye problems are caused by free radicals, and the lack of certain nutrients, and when we age. As our eyes are hurt. The old man's violence will cause muscle eye degeneration. Some vitamin c fla Wole noi Acid acid, phenotypes and Walnut click the above logic chalokrabuan is potassium, which helps to adjust the pressure in the eye, as usual.
.
2. disease prevention and disease arthritis kao

. When a muscle is used for our muscles, but the recession. At the joint action would go on to see dry and your body will accumulate toxins much more. yurik ayangkrot, disease, arthritis and other diseases to kao. We can extrude both diseases. antioxidants and detoxifying properties of Strawberry waboe!
.
3. vanquish

cancer eat street waiting for the daily Centre-oriented luxury waboe cancer cells and tumors must give way left, antioxidants, vitamin c. Folate and the existing Chinese medicine natho nin in the street waiting for a 4 in. Gray waboe

.Promote the work of the brain

As the more combative lost wax lost because the brain nerves and tissue degeneration from free radicals, sassy street waiting to get there because of the luxury waboe vitamin c and fire grew new producers of the motors that make the radical milieu. There are also free iodine causes neuro working effectively again.
.
5.

blood pressure decreased if sodium is to cause high blood pressure. Street, and head straight for the potassium magnesium waboe adjust pressure as usual!

6. eradication of heart disease

. Dietary fiber Folate and antioxidants will help reduce cholesterol, plus some vitamin b body parts found in the street waiting to ferry waboe. To strengthen the heart muscle, as well as strong

.

ผลลัพธ์ (อังกฤษ) 3:

6. Wait for a kite, as well as from the berries! (Lisa)

who plan to visit Chiang Mai raised his hand! Don't forget, buy strawberries and wait for a kite, because he was getting some deposit, fruit, said that there are many other benefits to care for this type of well

1. eye care

Most problems related to the eye will be caused by antioxidants, and the lack of some essential nutrients and when we age, our eyes are more easily hurt worse, old eyes, muscle degradationVitamin C, as well as shopping etc ดฟี casinos public and acid, and other forms of support that help slow down the process to get a butterfish which allows you to adapt the pressure in his eyes, It is normal.

2. prevent arthritis and gout

When your muscles are already in use for longer, to our muscles, but it will be a recession and liquid to see the article, it will go down to be dry, and the body had accumulated toxic acid. Utility Warwickshire. Put it more and more, and the gout arthritis askBecause we were able to drive out of the two substances react with antioxidants, and clear of the toxic Khun, berries, I

3. suppress cancer

eat berries, wait for a cancer cells every day, dear, and get out of Tumor must be left to stop antioxidants like vitamin C; and Anthony himself could Chaiya นินส์. There are so many of the berries, I

4.Promote the work of the brain

The more apt to forget oneself and to the more sensitive to tissue and nerves in the brain because degradation of antioxidants, which help the berries, because it has vitamin C and the light, and the new movie, the antioxidants and brass.Additionally, there is iodine, the brain and nervous system work more efficiently with other

5. lower blood pressure sodium

if it is the cause of high blood pressure, and butterfish, berries, it is magnesium that helps adjust the pressure, as usual,

6. Beat heart disease

The dietary fiber, antioxidants, and stop to help reduce the level of cholesterol in the body get some vitamins can be found in the berries, will enhance cardio, strength.